善于调控情绪教学设计

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1、西安市第七十二中学教师“有效课堂”教学设计2014—2015学年第一学期课题第六课做情绪的主人第二框善于调控情绪课时第六课第二框授课时间11月28日科目政治周次第十三周授课类型公开课班级七年级课时数2课时本课课时第1课时教师张娜教材分析教学内容简析：本框内容是七年级思想品德（上册）第六课第二框的内容，和学生联系比较紧密，是对学生思想品质方面培养的良好内容。在本课教学中须调动各种信息，让学生明确我们只要用心把握好自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与欢乐。但十二

2、三岁的青少年学生，情绪波动较大，分析判断能力还不成熟，当面对现实生活中的不良情绪时，往往不知所措，想排解又无从下手。本课根据青少年的这一特点，帮助学生找到排解不良情绪的有效措施，解决学习和生活中的实际问题。教学重点：调节情绪的方法。教学难点：调节情绪方法的运用。教学目标知识与技能：了解自己的情绪特点，掌握一定的调节情绪的做法，增强控制情绪的能力。过程与方法：本节教学目标达成的过程是：情境导入→自主感悟5→共同探讨→分析归纳→学以致用，教学时力求组织完成“激趣——探知——训练——归纳——扩展”的五步操

3、作程序。情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、乐观、向上的心态。教法情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法。学法自主探究法、合作探究法、活动体验法等。教具多媒体课件。教学过程学生活动设计设计意图备注导入：（导语）上节课我们学习了有关情绪的一些内容，现在我们共同回顾一下：情绪的四种基本类型？（学生思考、回答）（导语）俗话说：“人生不如意十之八九，”消极情绪的出现是难免的。因此，我们要学会并善于调控情绪，使自己拥有和保持积极、乐观、

4、向上的情绪。第六课做情绪的主人二、善于调控情绪幻灯片打出几种情绪，让学生说出情绪类型（引导学生回答消极情绪的不良影响）学生活动：情绪小调查（设置几种情境，由学生思考回创设情境，引入新课。（在回顾上节课知识过程中，自然过渡到新课，让学生在掌握第一框题内容的基础上，更好的来学习第二框题的内容。）活动的目的：引导学生自主体验，得出结论。5可见，情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。（这里的心态包括个人的需求、看问题的角度及个人的心态）（一）情绪是可以调控的（二）排解不良情绪

5、在学生参与分析的基础上，得出结论：（1）情绪需要调控情绪会给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要控制，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。答。能表现出学生的情绪特点。在学生回答的基础上，给出另外一种回答。）提问：要做一个积极、乐观、向上的人，就要积极的调控我们的不良情绪，刚才我们已经知道情绪原来是可以调控的，但是为什么要调控？怎样调控呢？幻灯片展示“踢猫效应”（引发学生思考原因，自己得出结论。）提问：怎样克服不

6、良情绪，保持良好的情绪状态？（学生思考回答。）通过提问引发学生思考，自然过渡，注重学生思维的连贯性。学生通过实例，引发思考，一方面是帮助学生思考，更重要的是锻炼其从生活中发现问题，主动思考、分析问题，进而想办法去解决问题的能力。5（2）、调控情绪的方法:注意转移发：①改变注意焦点②做自己感兴趣的事③改变环境合理发泄法：①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈运动④放声歌唱理智控制法：①自我解嘲、自我安慰②自我暗示③自我激励④心理换位⑤学会升华活动总结：时间有限，我们的学生活动：学以致用1、学习了调

7、控情绪的方法，现在给同学们提供一个机会来进行“不良情绪互相帮”。2、小编剧：给“踢猫效应”改写结局；（学生分成小组进行思考、讨论，并选出代表进行发言。）活动目的：通过思考生活中的实际做法，引导学生从生活中寻找答案，便于更好地理解并掌握调控的具体方法。此活动设计的目的在于，将调控情绪的方法得以运用，在实际运用中全面掌握并巩固。通过组织小组讨论，培养学生灵活运用知识5活动先进行到此。看来同学们调控情绪的方法掌握的还不错。希望同学们在生活中能够有意识地运用这些方法，来积极地调控自己的情绪，做情绪的主人。教

8、师总结：通过本节课的学习我们知道了情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。由于青少年的情绪冲动、不稳定、自控能力差，容易产生不良情绪，影响他们的学习和生活，甚至走上违法犯罪的道路，青少年的情绪更需要控制。生活中，我们可以运用多种方法来调控我们的情绪，及时排解不良情绪，保持一份好心情。学生口述本节课知识要点，教师进行板书总结。（也可由学生上黑板总结并补充。）的能力，参与合作的能力，发扬团队协作精神。学生自己总结课堂知识点，锻炼自己总结归纳知识的能