青少年心理健康教育经验交流材料

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1、关注心理健康教育扬起幸福成长之帆——青少年心理健康教育经验交流材料薛百中学王西鹏在社会快速发展的今天，随着人们生活水平的不断提高，现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，心理健康问题逐渐成了人们日益关注的热点，而作为社会未来的主人——中小学生的心理问题的也在不断增长，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残

2、缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要，对他们的心理健康教育工作日益受到党和政府及社会各界的高度重视，教育部《中小学心理健

3、康教育指导纲要》明确提出：“在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”我在教学中就特别重视心理健康教育工作，通过多种形式开展心理健康教育工作，经过几年的努力，我对学生的心理健康教育由探索逐渐走向成熟，形成了一定的模式，积累了一些经验。下面我就把我在教学中的一些具体做法和体会介绍一下：一、加强学习心理健康教育知识，积累相关理论指导实际行动。俄国著名教育家乌申斯基曾说：“教育者个人不直接作用受教育者，就不可能真正渗入性格的教育。只有个性，才能作用于个性的发展和形成，只有个性，才能养成个性。

4、”所以本着热爱学生，关心学生的出发点，对心理健康教育工作充满热情，我积极学习理解了什么是心理健康教育，怎样进行心理健康教育，学习了许多相关书籍，查阅了大量资料，并主动积极参加心理健康教育业务培训，加深了对心理健康重要性的理解，提高了认识，使自己积累了一定的心理健康教育理论知识，具备了较高的心理素质，为进行心理健康教育工作开展打下了坚实的理论基础，保障了心理健康教育顺利实施。二、深入研究学生心理健康问题，明确心理健康教育工作方向。　巴尔扎克说”没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略,只有具备有良好心理素质的人,才能成为生活

5、和事业的真正强者,心灵是一个人进步的动力源,但有时它又是最脆弱的稚嫩的,需要精心的呵护”。青少年时期是人生的黄金时期，也是充满各种心理健康问题的危机时期，并且学生心理健康教育所面临的问题是复杂多样的，许多学生存在学习焦虑、人际关系紧张、青春期困惑等心理问题,严重影响了他们的身心健康，如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草。学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等

6、，中学生心理失衡的主要原因是社会、家庭、学校环境造成的心理压力。由于缺乏正确的心理调适,家长老师没有及时与学生进行沟通、交流，更不用说疏导他们的心理,培养他们的良好的心理素质。这就需要老师教给他们心理调适的方法,教会他们调整自己，适应社会。因此，教师对学生进行心理健康教育，就要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。三、营造学生心理健康发展环境，促进学生心理品质健康优化。学校是学生的第二个家，学生从学校生活中不知不觉地接受教育和影响，而校园教室又是学生活动的主要场地，因此，优雅、洁净

7、、文明、舒适的环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响，营造和谐的心理氛围是有效实施心理健康教育的重要条件，校园中名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里自然风景和人文景观、教室里学习园地和才艺展示台等无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，心理健康教育不是单

8、纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。所以创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。 在家庭方面，我也想了很多办法。许多学生都出身农民家庭，大多家境一