足球运动中的安全防控与急救张一民.

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1、2015年全国青少年校园足球骨干师资国家级专项培训足球运动中的安全防控与急救张一民第一部分：课程背景简介第二部分：课程性质与目标第三部分：运动伤害事件的基本理论第四部分：常见运动损伤的急救第五部分：常见意外事件的急救第六部分：运动伤害事件的防控原则第七部分；课外学习建议讲授内容校园足球围绕促进青少年强身健体，实现体质健康、运动技能和人格素养三位一体的共同提高。（刘延东，2014.11.26）人群男性女性调查人数风险人数发生率调查人数风险人数发生率20-29岁18710254.55%1942814.43%**30-39岁834560.24%881719.32%**40-49岁855261.18

2、%892224.72%**50-59岁925964.13%932425.81%**60-69岁936367.74%##942829.79%**##**表示同年龄不同性别人群比较，P＜0.01；##表示60-69岁与20-29岁同性别人群比较，P＜0.01。“十一五”国家科技支撑计划课题：男、女性在运动中发生风险的百分率均有随年龄增长而增长的趋势，不同性别之间的运动风险发生率存在显著差异。第一部分：课程背景简介风险表型20-29岁30-39岁40-49岁50-59岁60-69岁心血管意外4%16%12%46%58%组织挫伤96%91%88%83%82%关节扭伤84%82%80%55%49%肌肉

3、拉伤89%84%79%49%46%关节疼痛26%38%42%73%82%失衡跌倒58%59%62%65%72%骨折11%13%10%23%26%中暑8%21%26%6%10%休克12%8%6%10%10%随年龄增加，心血管意外（症状描述为胸闷、胸痛、心跳不适、晕厥、异常的呼吸困难）的发生率增长最快，从20-29岁的4%增长到60-69岁的58%。成都：体育医院调查：大众足球损伤（2014）同场对抗（运动训练学）损伤种类与程度：（1）轻：软组织损伤，占总数53%。其中，踝关节韧带扭伤约占软伤的64%。损伤频率最高的踝关节韧带是距腓前韧带和胫腓下联合前韧带。（2）重：骨折、脱位，占总体的44.1

4、%。（3）意外：接近3%青少年参加足球运动时：运动损伤擦伤：占48.2%，皮肤外伤，若不及时处理，将会诱发感染等。挫伤、扭伤、拉伤：占51.8%；特别是急性损伤，若不及时处理，将会导致更为严重的问题。此类损伤与足球项目的特点和青少年生理、心理特征有关。如，青少年时期情绪易激动,冲动时又不易自控,训练、比赛中往往会出现力不从心的动作,加之技术尚不成熟,经验不丰富,一旦出现不规范动作,就容易引起损伤、扭伤等。损伤部位易发生在大腿软组织、膝部、小腿及踝部。当然擦伤也是不容忽视的,虽是轻伤,若不及时清理、治疗,就容易感染,导致炎症,引起发烧及其它并发症。伤害是一个严重危害人类健康和生命的公共卫生问题

5、。相对而言,中小学生个人判断能力较差,缺乏生活经验、安全意识和识别危险能力,自我保护能力较弱,是伤害发生的高危人群。青少年参加足球运动时：运动伤害最新的研究发现运动能力欠缺，尤其是身体协调性和反应能力欠缺导致事故和受伤的风险增加身体失去平衡而摔倒和跌倒导致高事故率不能准确和快速的控制身体的动作，特别是容易导致头部受伤的机会增加70%当前学生体质健康现状：身高：增加；超重、肥胖：增加；身体素质下降：肌肉力量、耐力素质、柔韧素质、协调性等不足；身体素质进步：运动速度、爆发力等提高。校园足球：摔倒是致伤原因。在学生争球、冲撞、疾跑、“坐球车”时易摔倒，再加之足球场地不平，摔倒是极易发生的。若参与者

6、，未能做好摔倒时的防护动作，使摔倒后受伤机率增大。特别是踝关节和膝关节部位的损伤多见。“运动伤害保险和救济的机制还不够健全”。（刘延东,2014.11.26）校园足球：存在不足（部分）校园足球：未来发展着力解决校园的运动“伤不起”的问题。要切实提高校园足球安全防范能力等。（刘延东,2014.11.26）王登峰司长校园足球8项工作，其中，安全风险防控，意外保险，以及建立第三方调解纠纷的机制等是彻底解决学校体育安全风险防控。第二部分：课程性质与教学目标本课程是一门旨在培养中小学体育骨干教师校园足球安全防控意识与急救能力的专业课程，共计2学时。主要涉及到常见运动伤害事件类型、防控措施、现场急救原则

7、与方法等内容。教学目标：通过课程学习，使学员掌握足球运动中常见运动伤害事件、意外事件的类型、主要原因、防控措施，重点掌握运动场急救的基本原则和处置方法，树立预防运动伤害事件意识，提高学员防控处理运动伤害事件的能力。第三部分：运动伤害事件的基本理论运动伤害事件概念、基本特征、常见类型（运动损伤、意外事件）、实施运动场安全防控的意义。【教学重点】运动伤害事件概念、特点、常见类型（运动损伤、意外事件。一、概念学校体