弯道跑111111

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1、教材耐久跑──弯道跑技术重点弯道跑时身体重心的控制。难点学生身体各部分协调用力的能力。教学目标知识目标：学生能掌握弯道跑技术，知道耐久跑的锻炼价值。能力目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。情感目标：学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中，感受“残疾人”生活的不便，产生关爱残疾人的思想感情。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始部分一课堂常规教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领同学到约定地点集合，检查到班人数并向老

2、师汇报出勤情况。1、整队集合（全班成四列横队）、检查学生人数及服装。2、师生问好、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、清点人数、安排见习生4、进行安全教育5分钟1、组织如图一××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△★2、认真听讲，明确学习内容和要领等。3、见习生按要求随堂听课。做力所能及的事。4、学生把老师讲解的安全注意事项牢记在心并实施于行动中。准备部分二二收心热身三愉悦身心增智促技1、集中注意力练习（队列队行：三面转法）A：教师讲解练习方法B：观察学生练习2、游戏：

3、（火车总动员）教师再次强调安全注意事项，教师讲明练习内容及要求。A：教师讲解游戏规则B：讲解游戏方法C：观察学生练习1．课的导入：以“圆”为题，通过提问方式导入新课。（看到圆的第一感觉是？“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉。问题：构成圆的基本要素有哪些？圆心、半径，转入画圆操练习。）2．画圆操：头肩腰膝踝胯3、要求：（1）活动要充分、到位（2）努力使身体各关节得到活动。1分钟3分钟6分钟1、学生练习图形。四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★A：学生认真听讲，明确练习内容和要求B

4、：在教师口令指挥下反复练习。要求：精神饱满，动作一致，队伍整齐。2、学生成四列“火车”在篮球场的“轨道”上行使。要求：注意呼吸节奏、“行使”速度。“火车”之间不要相撞，不要出现脱节现象。学生根据教师的提示，尝试以身体各关节为圆心画出最大最美的圆，以此来保证学生的各关节肌肉充分活动开。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★反复练习两遍每个学生大约有500米的练习距离8X8拍基本部分巩固知识发展能力1．以举例提问方式导入主教材弯道跑技术学习，使学生进一步明确耐久跑的健康价值。2．学生带着三个

5、问题（①哪种姿势最难跑？②在圆上跑与直线上跑有什么不同？③出现了什么现象，你用什么办法克服的？圆上跑时有什么不同？）做圆周跑体验：用橡皮筋捆住双手跑弯道→只用左手跑弯道→只用右手跑弯道→双手配合跑弯道。通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点，提出问题并找出解决问题的办法。3．在学生交流的基础上，教师归纳总结弯道跑技术并对学生进行“关爱残疾人”的人文教育。4．学生运用研讨、交流的经验再次检验弯道跑技术的科学性和实用性。A：教师讲解、示范B：学生练习1、游戏：十字接力赛A：教师讲解游戏规则B：讲解游戏

6、方法C：观察学生练习2、竞赛结果评价及庆祝胜利：第一名小组同学，可以扛着自己的队旗骄傲地绕场一周。18分钟10分钟认真听讲、学习、思考、体会边跑边考虑问题。认真体会各种跑法的感受、交流研讨提出问题并找出解决问题。总结经验，科学、合理、实效地进行练习。每种动作跑动一圈每人5次机动结恢束部分复身心一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见2分钟一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见1实施情况记载年级七年级预计

7、负荷练习密度：42%平均心率：126次/分日期2009.11.17教师付荣场地器材操场秒表1块粉笔若干胶带（有弹性的）课后反思弯道跑技术说课稿大家好，我是清镇市第十二中学的一名体育教师，付荣。今天我说课的题目是耐力跑——弯道跑技术。本节课的主要教材为初中体育《田径》中的耐力跑中的重要环节。弯道跑和直道跑不同，本课设计的指导思想：根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合初中学生好动、好学、好奇等特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实

8、、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在