如何判断孩子身高是否异常

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1、一个人的身高是由先天因素和后天因素共同决定的，但每个健康孩子的成长过程都遵循着同一个规律——小孩出生时一般50厘米左右，1岁时达75厘米左右；2～12岁的儿童一般以每年5～7厘米的速度增长。如果到了两周岁以后，每年的生长速度小于4厘米，就可能是矮小。如何长高　　要知道自己的孩子是否正常，２到１２岁的孩子都可按公式:年龄×7+70(厘米)计算，若与计算结果相差10厘米以上，就应该去医院做必要的内分泌检查，以确定是否有问题。　　判定孩子是否矮小，最简单的方法就是根据孩子在学校课间操时排队位置进行初步判断，孩子在同年增高的方法龄、同性别的百名孩子中按高矮顺序排到了后3位，就应该找医生

2、查明原因。　　到了医院，儿童内分泌科的专科大夫将用骨龄来判断孩子身高的潜力，所谓骨龄，就是骨骼年龄，是由儿童的骨骼钙化程度所决定的。骨龄是判断孩子是否有增高潜力、并预测成年后身高的重要指标，能精确反映人从出生到完全成熟过程中各个年龄阶段的发育水平。　　要知道２到１２岁孩子的身高是否正常，也可按公式:年龄×7+70(厘米)计算，若与计算结果相差10厘米以上，就应该去医院做必要的内分泌检查，以确定是否有问题。如今的生活，身高既是形体美的标志，又可能影响将来的就业与择偶。那么，人是怎样一天天长大的呢？人体生长发育的过程及如何长高，却是许多人不了解的。身高如此重要，那么就让我们先认识人

3、体长高的奥秘。人们常说“长个子就是长骨骼”，的确是如此。骨骼支撑着整个身体，骨骼健康成长，身高就有保障。也就是说，骨骼长得长，身材便高大，骨骼长得短，身材即矮小。在脑垂体前叶分泌的生长激素对孩子的骨骼成长具有很大的影响。如果生长激素分泌不正常，身高的增长就会出现障碍。比如，生长激素分泌过剩，身体就会异常长高，相反，如果分泌过少，就会导致垂体侏儒症。在骨骼系统中，与身高关系密切的是头颅骨、椎骨和下肢的长骨。以四肢的长骨为例，长骨的最初为软骨，到出生前后，软骨的两端出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。长骨的增长主决身体的高度。长骨的两端较膨大，又叫骨骺。两骨骺中

4、间，称为骨干。在骨干与骨骺之间有一段软骨，医学上称骺软骨。骺软骨细胞在不断纵向分裂繁殖，生成新的软骨，同时，软骨又不断骨化，使骨的长度不断增加，人也就长高了。到青春期前后，骺软骨不再增长也被骨化，长骨的纵向生长就停止，身高便不再增长了。骨干与骨骺完全结合，二者嵌接处留下一条粗糙的骺线。　睡眠长高　九三九零七四五二八空间日志更多长高知识．骺软骨作为身体长高的关键，它的生长又是在生长激素作用下完成的。青春期，体内大量分泌生长激素，不断刺激骺软骨中软骨细胞的生长，从而加速骨的纵向延长。也就是说，脑垂体分泌生长激素的多少影响了身高，因此说，生长激素是人体长高的重要环节。生长发育过程中，

5、生长激素的分泌量必须充足。然而，人体内生长激素的分泌量往往受到多种因素的影响。青春发育期，人体的身高增长较快，平均6－8厘米／年，个别可达到10－11厘米／每年。少年儿童的生长速度在一年四季中不太相同，儿童在春季长得最快，尤其是四五月，人体新陈代谢旺盛、血液循环加快、呼吸消化功能加强、生长激素分泌增多。而春季也是阳光充足的季节，阳光中的紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收，以促进胃肠道对钙、磷的吸收，为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。所以说，到了春天，家长都应该给孩子创造

6、好条件，为孩子长个加把劲哦。合理营养切忌过补合理的营养是保障孩子正常生长的必备条件，当体内营养不能满足儿童骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢，因此，要想为孩子长个加把劲，首先得注意营养。“春天食物丰富，各种应季的蔬菜、水果都陆续上市。”王晓燕说，作为家长，为孩子准备的饮食应该力求品种多样，因为品种齐全营养均衡的食物结构，对孩子健康十分重要。肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正儿童挑食、偏食等不良习惯。在春季，孩子生长发育加速，需要的钙量也相应增加，因此，家长应多给宝宝吃些豆制品，如豆腐、豆腐干等，这可增加宝宝对钙铁的吸收，并在补充含钙食品的同时，要多带宝宝

7、到户外晒晒太阳，以帮助对钙的吸收;另外，多吃些深色食物可帮助宝宝补铁，如猕猴桃、橙子、黑木耳、黑芝麻、瘦肉等。睡眠充足有利于孩子长高春天是幼儿长个儿的好时机，保证夜间睡眠质量最关键。孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。幼儿入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。运动能长个参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童高。建议儿童每天都应该在户