武术教案(长拳二段位)

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1、武术长拳（二段）教案班级：七（2、3）班总人数：35人授课教师：黄涛教材长拳（二段）教学目标1、认知目标：:学生能了解武术的含义，在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神。2、技能目标:学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位，提高学生练习的主动性和积极性。3、情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。教学重难点重点：1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳二段位的动作。难点：1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；2、完成组合动作的连贯性及协调性。结构与时间

2、课的内容教师活动学生活动场地设计开始部分2ˊ∣3ˊ1．体委整队，报告人数。2．师生相互（抱拳礼）问好，并讲解抱拳礼的动作要求及含义3．检查仪表，安排见习生1．教师语言组织2、并讲解抱拳礼的动作要求及含义宣布本课内容与任务3、要求：见习生认真随队见习1．体委向教师报告人数。2．问好时，声音宏亮。学习抱拳礼，要求动作到位，有精神。ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹоооооооооо▲准备部分8ˊ∣10ˊ一、准备活动：1、徒手操（4×8）（1）扩胸运动（2）体转运动（3）弓步压腿（4）侧压腿（5）正压腿2、正踢腿（20m×2组）1、口令指挥2、正踢要挺胸立腰，身体保持平衡，腿要

3、直（三直一勾），正踢腿动作左右腿依次交替流畅。3、要求：动作基本准确要用力1、听口令，与老师一起完成徒手操2、了解正踢腿动作要领3、完成两组正踢腿练习要求：学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿练习ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹоооооооооо▲ooxxooxxooxxooxx▲20米结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计基本部分3ˊ//4ˊ基本部分20ˊ//22ˊ1、复习一段位第一节的动作。2、完整示范本次课所要学习的动作。3、逐一示范讲解初级长拳一段位（第二节）的动作。三、学生分组讨论并学习动作1、每组8到10名学生，由一名组长带到相应场地进行练习。2、教

4、师巡视指导1、连贯的完成本次课所要学习的全部动作。要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的体现出武术的精、气、神。2、讲解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位。1、教师分组2、指定组长分发本次课的教学图例以前定好组长的班级，就由原组长带队，没有指定组长的，选择一个组织能力较好的学生担任。3、指定练习区域，由每组的组长带领本组同学到相应区域练习。1、当学生练习一段时间后，教师便到每一个组巡视指导学生练习。1、学生按要求队形集合，观察老师的示范。2、认真听老师的讲解，了解每个动作的要领。1、组长领取教学图例。2、组长带领本组同学到相应区域练习。1、组长

5、根据老师前面的示范及讲解，带领本组同学学习动作。2、当有动作不能很好完成时，组长可以组织本组学生共同讨论，解决问题。3、如果遇到问题，本组讨论不出结果时，组长便叫老师参与讨论，最终解决问题。教师示范讲解时学生队形：00000000ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ00000000学生分组练习队形要求：00000000▲（组长）结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计基本部分2ˊ∣3ˊ四、小组进行演练根据所学动作的掌握情况，及老师提出的具体要求，选择两到三个小组进行演练。并由学生和老师共同学生评出掌握最好的一个组。1、按课的内容要求集合本班学生。2、指定两到三个组

6、，按顺序，由组长领队进行演练。3、参与到学生的评比讨论中，选出本次课掌握动作最好的一个组，并给予口头奖励，并让全班同学鼓掌鼓励。1、按老师要求集合。2、参与演练的组由组长带领完成演练内容。3、没参与演练的同学，认真观看演练。4、在老师的组织下，评选出最好的一个组，共同鼓励。00000000ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹoo*xxoo*xxoo▲*xxoo*xxoo*xxoo*xx★ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ00000000演练学生*演练组长▲教师位置★结束部分3ˊ一、放松练习听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松二、教师小结三、师生再见1、教师语言提示进行放松。2、小结教师总结本课情况3、收

7、还器材、下课1、学生仔细听讲，跟着教师提示进行放松。2、学生认真听小结。ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹоооооооооо▲课后小结课的密度设计：■教师指导及讲解■学生练习■其它A---学生练习50%B---讲解35%C---其它15%长拳段位制二段练习要求：1、组长起到带头和示范作用，要求小组的组员共同讨论，一起进步，充分宣扬武术的团结协作精神。1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；能比较连贯的完成本次课所学的长拳二段位的动作。第一节：1、起势2、跃步劈掌3、马步架冲拳4、提膝亮掌5、弓步双架拳6、右蹬腿7、左边腿8、勾手侧踹9、虚步护身掌第二

8、节：1、弓步架拳2、马步格档3、搂手勾