学习方法之复习诀窍

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1、学习方法之复习诀窍德国著名心理学家艾宾浩斯研究表明：一个人在学习后20分、1小时、8小时、24小时、2日、6日、31日，记忆率分别是58%、44%、36%、34%、28%、25%、21%。也就是说在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快。因此，在学习完某项内容后应及时复习。第一次复习的最佳时间应该是24小时内，即“日复习”。日复习环节：（一）回忆（二）复习梳理（三）做作业（四）拓展提高（五）错题集整理及浏览。在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘的多了，所

2、以复习起来就“事倍功半”。我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为没有及时复习的缘故。第二次复习叫做“周复习”，每到周末都要对这一周所学的内容进行一次复习，也就是说 在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去复习，就等于重新学习一次，此时所花费的时间就比较多，学习的效率就比较低。周复习环节：（一） 知识归类（二）复习梳理（三）做作业（四）拓展提高（五）错题集整理及浏览。第三次复习叫做“月复习”，每到月末都要对这一

3、月所学的内容进行一次复习，复习环节：（一） 知识归类（二）复习梳理（三）阶段综合训练（四）错题集整理及浏览。第四次复习叫做“期中复习”，每到期中都要对这两个月所学的内容进行一次复习，复习环节：（一） 知识归类（二）复习梳理（三）期中综合训练（四）错题集整理及浏览。第五次复习叫做“期末复习”，每到期末都要对这四个月所学的内容进行一次复习，复习环节：（一） 知识归类（二）复习梳理（三）期末综合训练（四）错题集整理及浏览。这种复习方法综合起来叫做“循环复习法”。它的好处就是，越是间隔久远的知识记忆越扎实，

4、越是复习次数多的知识复习的用时越少，效率相当高。下面介绍几个小窍门：1、 睡前醒后是记忆的黄金时段，这个时间段做机械记忆类复习最佳。2、对于复习内容较多时，在复习时先列提纲、总结大意去记忆。然后再细化，这样记得就快。3、在复习时应理解地记忆所要记忆的内容。在理解的基础上复习记忆效果最好。4、在复习时要培养对所记忆的内容感兴趣，感兴趣的内容往往记得住，我们可以采用联想记忆法，把所要复习的知识点和有趣的事件联系起来。5、一次记忆同类的内容过多容易发生遗忘 在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习

5、。因为不同学科 的知识由大脑不同的部位主管，所以学科交替学习就可以使大脑的各个部位得到及时修整。6、中间材料容易遗忘，开头与结尾的内容容易记忆，对所要记忆的内容进行分段来学习，以便增加多个开头与结尾，增强记忆效率。7、用脑过度，记忆效率低，因此我们学习时要注意劳逸结合，一般来说每学习一个小时左右就要做一些保健操来放松一下。8、要随身携带学习卡片，做到每一点闲暇的时间都在复习。另外，给同学讲题也是一次很好的复习机会。北京四中学习方法谈.“3”就是三个学习过程的排列规律1）学校学习过程：主要完成  听读

6、看记  ，在学校老师那里获取知识    （10元钱，只得7元钱，拣钱）2）家庭学习过程  放学回家的学习过程，把学校学习的知识完成理解，发现没有学好的地方。3）周末把一周学习过程完成回顾，整理，对知识查缺补漏。现在我们来分析清华、北大是怎样把你淘汰的。早晨到学校上课，老师很高兴，发给学生每人10块钱。在重点学校的一些尖子生中调查，发现老师发的10块钱，尖子生只能得到7块钱。其余的3块钱，掉到地上了。可是他们很狡猾，在回家后把掉在地上的3块钱拣了起来，在他晚上睡觉的时候，他的兜里还是10块钱。而广大的

7、中下游的孩子每天至少有40％的知识掉在地上没有拣。后果是，一天不要紧，一周不要紧，一个月还不要紧，三个月后，通知书发下来了，“×××学生，你这辈子都考不上清华、北大了”。因为基础知识每天丢掉40％，堆积到三个月后，考清华、北大基本上是不可能的。“4”指的是四个学习环节“学、查、改、纳”我们来组装学习这台机器，在吉林，一个农门家里培养出三个博士生。中国很多家庭都出现过这样的事情。然而很多老师的孩子考不上大学。原因呢？有很多高中的孩子家长看不懂孩子的数理化了。“3461”学习方法具有很强的控制体系，能够

8、让小学文化的家长辅导高三学生，湖北省高考状元就是用的这套学习方法。第一个过程：在学校学习主要是“学的环节”，记笔记就是一种学习习惯，学习成绩原自于学习习惯。学生主要运用四个字“听、读、看、记”。家长注意看住孩子的课堂笔记。家长每天上班，你怎么知道孩子在学校学习情况怎么样呢？很简单，回家用一分钟时间把孩子的课堂笔记扫描一遍。就能知道他在学校学习情况。注意孩子在听老师讲课时很难45分钟保持高度集中。他们的课堂笔记是个大漏勺，每天回家后应该完成对课堂笔记的整理。四中网校的学