【精品】中学生心理常见心理问题心理健康教育教案

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1、中学生心理健康教育教案目录自信心是学习成功的前提1同学之间4交往：从心灵走向心灵6情绪：微笑着面对生活8请让我来帮助你10学习：通向成功之路12愿你拥有诚实的美德14中学生常见的心理挫折16中学生交往心理18中学生考试焦虑20中学生学习心理24中学生心理健康教育教案自信心是学习成功的前提教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。教学重点：使学生树立学习自信心。教学难点：理解怪圈的内涵。教学过程：一、活动课设计1．教师导言：学习过程是受人的心理支配的。自信心是心

2、理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。2．教师画出怪圈图示：ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ因为。3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）（2）什对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示）31中学生心理健康教育教案（3）认真想

3、一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学[来源:学科网ZXXK]习自信心）（4）教师小结：我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之

4、。1．什么是自信心？（先让学生界定）[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事[来源:学科网]，自己也一定能做到]教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。2．自信心的作用。[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]3．教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。31中学生心理健康教育教案4．怎样才能树立起学习自信心呢？例１：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。学生讨论认识哲理。[来源:学。科。网Z。X。X。K][不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信

5、念，发奋努力，改变现状。][来源:学科网]例２：一学习较差生学会小提琴。学生讨论认识哲理。[来源:学科网][发掘自己的其它特长。]例３：某学生学习数学课（扣回怪圈）。教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。课后思考：心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？31中学生心理健康教育教案同学之间教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往

6、的能力。教学过程：一、导言今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。二、情境表演[来源:Zxxk.Com]1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为会么玩不到一块？不英为什么会哭？生：略师：应该怎样解决

7、呢？生：略师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！231中学生心理健康教育教案．情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：王小燕做得对不对？为什么？[来源:学.科.网]生：她好生气不好，对身体有害。[来源:学&科&网]

8、生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。