学生体质健康标准测试测试

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1、《国家学生体质健康标准》是《国家体育国家学生体质健康标准》锻炼标准》的有机组成部分，锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。等职业学校和普通高等学校的在校学生。本标准从身体形态身体机能、身体形态、本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平

2、，是促进学生体质健康发展、健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。是学生体质健康的个体评价标准。大学组测试项目均为五类，身高、体重、大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，耐力性素质、活量为必测项目，耐力性素质、柔韧和力量性素质、素质、速度和灵敏性素质三类测试项目各选测一项。一项。组别评价指标（测试项目）身高标准体重肺活量体重指数1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验大学坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（

3、男）、握力体重指数50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球注分值102030备注必测必测选测一项选测一项2020选测一项身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。每年测试项目为六项：身高、体重、肺活量、耐力性一项、每年测试项目为六项：身高、体重、肺活量、耐力性一项、力量与柔韧性一速度灵敏性一项。测试成绩+奖励得分=学年总分。奖励的分：项、速度灵敏性一项。测试成绩+奖励得分=学年总分。奖励的分：认真上好体育课，每天锻炼一小时奖励5好体育课，每天锻炼一小时奖励5分。学生体质

4、健康标准成绩每学年评定一次，各评价指标的得分之和为最后得分，学生体质健康标准成绩每学年评定一次，各评价指标的得分之和为最后得分，满分为100100分注意：耐力性项目得分不及格者，总分最高为5959分满分为100分。注意：耐力性项目得分不及格者，总分最高为59分；体育课无故缺勤次数超过10者总分最高为59超过159分无故缺勤次数超过1/10者，总分最高为59分。根据最后梅制蓝ǖ燃叮?根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分89分为良好分为良好，60分74分为及格59分分为及格，90分及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—7

5、4分为及格，59分分及以上为优秀及以下为不及格。及以下为不及格。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50之和进行评定。50%年平均得分各占50%之和进行评定。等级单项得分肺活量体重指数841000米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上(次)坐位体前屈(厘米)23.0跳绳（次/1分钟）198篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)100优秀903′27826.02.6615.792268.66.350783′39676.

6、52.5811.5862119.815812.08.23887良好75773′42656.62.5611.3842018.915212.48.537683′58537.52.389.5721612.511315.010.42672及格60664′05527.62.359.3701511.310815.610.725554′33468.12.147.554113.07520.012.915不及格50544′40458.22.127.35392.47120.613.31410475′08408.81.995.8445-2.04025.01

7、5.75等级单项得分肺活量体重指数1000米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)100优秀70646354534342359087良好75772及格6050不及格103′243′383′423′584′034′234′305′00787.22.078.6745221.119011.27.346607.81.997.8674518.614214.011.530597.91.977.7664417.713714.

8、611.929498.51.797.2553811.310219.014.920488.61.767.1533710.19819.815.619429.01.586.440281.77025.020.810419.11.