小时改变你的人生

《小时改变你的人生》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大

2、的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标24小时改变你的人生发现改变的力量24小时改变你的人生--用24

3、个小时的时间使你的生活发生改变吉姆·哈特尼斯内尔·爱思科林第1小时你最重大的决定第2小时重新评估你的价值第3小时改变你的思维第4小时重新检查你的目标第5小时远大前程第6小时重大的态度调整第7小时挑选新的团队第8小时曲而不折第9小时和不健康的恐惧说再见第10小时以退为进第11小时控制你的情感第12小时数据库革命第13小时如何重新安排你的一天第14小时充分利用你的金钱第15小时你的新生第16小时成功者的形象第17小时发现长处第18小时一颗崭新的心第19小时从主人到仆人第20小时笑的生活方式第21小时保持热情第22小时开始新的一天的关键第23小时坚持就是胜利第2

4、4小时庆祝全新的你第1小时你最重大的决定　　在地球绕行太阳一周的时间里，可能发生实质性甚至是永久性的变化吗？在短短的一日之内，你的生活可能出现彻底地改变吗？　　这不仅是有可能，而是大有可能。　　这本书基于非常简单的前提：影响生活的重大变化并非长时间演变而来，而是人们在某些特定时刻有意识决定的结果；决定并非仓促之间草率而成，而是根植于内心深处并改变着你的思想和行为。　　例如，你可能用六个月的时间实现了减掉二十磅的目标。其实，在这场战争中，早在你做出承诺的那一刻，你已经赢了。我们在生活中所寻求的各种也是同样的道理。　　转变从什么时候开始呢？在你决心改变的一刻。

5、当你选择直面或许是一生中最重大的挑战时，变化自然发生。本书将要求你做出真切的个人承诺。　　这本书并不要求在特定的时间阅读，所要求的知识你用一小时集中阅读每一章。仔细地阅读，认真地思考，然后做出发自内心的、真诚的决定。　　你将发现，在某些方面真心承诺后，你的决定是密切相关的、发自内心的。决定会带给你意想不到的巨大力量，影响着你的工作生活、你的身体、你的人际关系以及你的整个态度。　　转变从哪里开始呢？任何一位心理学家、顾问或专家都会给你同样的回答：如果不下决心，就不会有任何改变。　　继续读下去，你需要决定是否改变你的思想、你的目标、你的态度以及你的习惯。但是，

6、如果你不愿意改变，不欢迎改变，所有的改变决定都毫无意义。　　你可能会说：“我原来尝试过很多次，可似乎没有什么改变。”　　那位三次试图登顶珠穆朗玛峰却均以失败告终的登山者本可以这么说。但是，看着高高的山峰，他却说道：“你可以打败我一次，你可以打败我两次，你甚至可以打败我三次。可是，珠峰呀，总有一天我会征服你：你不会更高，而我会更强大。”　　不知你是否知道，世间万物——包括你自己的身体——都处于不断变化之中。你第二次登上同一座山，但感受会迥然不同。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说：“你不可能两次踏进同一条河流。”河水在不停地奔流，向着下游，直至汇入大海。　　想想

7、大峡谷吧。那些多姿多彩的峡谷不都是科罗拉多河奔腾的水流冲刷的结果么？河水不停侵蚀着两岸，直到加利福尼亚的莫哈韦沙漠。大峡谷不断变化着——每次哪怕是一粒细沙。　　变化并不是一件可怕的事，而是生命的迹象。若不是你身体里的所有细胞在不断地自我更新，那么你就会死去。字典中，变化的定义为“事物产生新的情况”。变化就是更新和替代的过程。需要改变什么？　　没有任何事情是一成不变的。你的性格、你的情感以及你的感觉都处于不断变化之中。然而，对大多数人而言，变化之所以令人恐惧是因为它往往突如其来、不可预见、无法控制。如果不考虑变化，我们就会常常对发生在自己身上的事情感到吃惊和

8、失望。我们只是对周围环境做出反应，而不是决定如何改变自己。　　常见