从嘴唇看身体健康

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1、从嘴唇看健康健康的唇：淡红色，圆润饱满，有光泽，不干燥。嘴唇颜色的信号淡白色：身体气血亏虚的表现，血液循环弱，常伴随乏力、困倦、背痛、性欲低下等症状。若指甲、眼睑也苍白，多为贫血和失血症。防治方法：加强营养比较高的鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋摄入量，每天适当嚼服带红色内皮的花生，多吃干枣，每天十五颗以上，不要过度熬夜。上唇苍白泛青：大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇苍白：胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。唇内红赤或绛紫：伴随口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴随易脾气急躁，两胁胀痛、厌食，说明肝

2、火旺，体内的火气比较大。常伴有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等症状。防治方法：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，用水煎服，这个方子是古代的名方增液汤。不要摄入辛辣、糖类、鸡肉、羊肉等食物，不要服用含有人参、大枣等补品。火红如赤：发烧，心火旺，呼吸道有炎症。上唇颜色焦枯或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。下唇绛红色：为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。红紫色：若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等。黄色：如果脸色、眼白及全身皮肤伴有发黄，是肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳

3、。双唇变黄而燥：脾脏分泌较差，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。青紫色：1.气温过于寒冷；2.机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。3.体内血瘀气滞，身体末端血液循环不良，常伴随胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等症状。易患心脏病、贫血、血管栓塞、中风的倾向。4.如果长期青紫，预示着心脏存在问题。防治方法：每天30分钟慢跑，每天饮用1－2汤匙的山西老陈醋，减少吸烟量。暗黑而浊：体内湿气较重，肾和脾胃亏虚，消化系统功能失调。常伴随食欲不振、消化较差、便秘、腹泻、下

4、腹胀痛、下肢沉重感、大便稀溏、小便频多等症状。若唇上出现黑色素沉淀、深色斑块，常见于慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉。防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油腻、生冷食品等，饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。肾、脾、胃的经脉都起源在脚上，每天用热水泡一下脚。嘴唇状态的信号口唇疱疹：体内的湿气太大，并且已经开始变成湿毒了，疱疹病毒感染导致的，常见于机体抵抗力降低。如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。防治方法：减少偏重油炸类或是糖类、油腻类物质的摄入。增加清淡的、蔬菜类的摄入量。唇内溃疡：

5、溃疡面的颜色为红色则为上火所致，如果为白色则是人体偏虚所致。防治办法：要吃VC含量高的山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等水果。口角开裂：体内出现脾胃阴虚的状态。防治方法：每天分三次吃9个熟透的猕猴桃。暂时性的多吃一些油脂含量较高的食品。口角溃烂：表示患了口角炎。右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。嘴唇附近起水泡：可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。唇缘长颗粒：表示饮食摄取糖分过多。罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。嘴唇出现皮疹：可能是坚果、苹果、鱼、猕猴桃等食物带来的反应

6、造成的。上唇干枯：大肠病变，伴有口臭口疹、耳鼻不通等症状。嘴唇乾燥：体内的津液处于匮乏状态。饮水不足，习惯以口呼吸的人，饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾，饮酒过量及罹患慢性肺炎、消化道黏膜和胃有问题的人均有此表现。防治方法：多吃汁液比较多的水果和蔬菜，补充水分。口唇皲裂：多为唇炎的表现，体内缺乏水分或者B族维生素或脾胃热盛及阴虚火旺的症状，唇膏过敏或消化不好的人也会有这种表现。防治方法：多吃黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等新鲜蔬菜。可先用热毛巾敷唇3—5分钟。口角裂纹：神经性皮炎的表现，可能是嘴受了酵母菌感

7、染的象征，例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹。嘴唇干燥或开裂时，不要用舌头舔舐，短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液，唾液中含有多种能够帮助消化的淀粉酶和麦芽糖酶，均可引起唇角发炎和刺激性皮炎。嘴唇特征的信号嘴唇变厚：嘴唇部位变厚，甲状腺素分泌不足。上唇较薄：先天心脏较弱。上嘴唇圆鼓鼓的：为过敏反应者。下唇较薄：先天性胃部较弱。下嘴唇厚：先天性肝脏不好，也可能膀胱有毛病，不能饮酒。光芒放射状条纹：疑似带有先天性梅毒。微微撅起的嘴唇：易患胰腺炎。丰

8、满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。上嘴唇窄小：可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。女性上嘴唇有明显"小胡子"：荷尔蒙紊乱（男性荷尔蒙分泌过多）和月经有问题。嘴唇的健康讯号嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于