心智拓展活动策划书

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1、心智拓展活动策划书——理学院心理协会活动背景大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代的年轻大学生的心灵。济南大学一向重视学生心理素质，我们希望通过这次心理素质拓展活动来提高我们的心理素质，提醒同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的

2、一份力量。一、活动的目的与意义为丰富同学们的课余生活，为培养和增强同学们的团队精神和团队意识以及提高自身和与他人的协调能力，促进同学们的心理健康，因而在全范院围内举行大型的心智拓展活动。增强班级的凝聚力和同学的荣誉感；改善同学间的关系，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活；引导同学们积极关注心理卫生，自觉维护心理健康；宣传普及心理健康知识，提高同学们的心理素质；让同学们打开心扉，进行无声的交流，让心与心更贴近，共创美好的明天。丰富大家的生活，体验生活的快乐。二、活动主题团队合作全面发展三、活动内容开场：开幕致辞。啦啦队表

3、演进场仪式：各个队的队长带领队员上场，展现本队精神面貌，介绍队的名字跟参赛宣言。1、袋鼠跳接力工具:4个麻袋、4个秒表参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提麻袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将麻袋交给第二人，依次进行，跳完时记录时间。规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。犯规一次加2秒（分2组，每组4队）2、五人六足工具:2个秒表、8根绳子五个人肩靠肩并排，将相邻同学的腿绑在一起，出现五人六足。每队分成两小组，第一小组在起跑线处，另一小组在对面的终点线处，

4、比赛开始时第一小组跑到第二组处，解下绳子给第二组成员绑在腿上，返回到起跑线。记录完成比赛的时间。规则：①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道；②队员捆缚的布带赛中脱落，需在原地绑好后继续比赛。犯规一次队伍成绩加2秒。3、画脸谱工具：2块画板，素描纸若干，黒粗油性笔2支，2条蒙眼布，2块秒表每组选派五人，女生三人，男生两人。第一人画头的轮廓，其他人填上眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴。第一个人带上蒙眼布站在起跑线上，当裁判宣布开始时，先左转三圈再右转三圈，在队友的提示下走到画板前画出自己要画的部分，画好后走回到起跑线，把蒙眼布

5、跟第二个人带上，再重复第一个人的做法，直到五个人全部完成。记录完成所需时间。规则：在走路或画脸谱时，蒙眼布掉下，需重回起跑线重做。画完后，由评委评分（十分制，六分为基本分），并计入成绩。4、运纸关卡工具：报纸若干，秒表1）各队派一位队员担当把关者（数学给物理的把关，物理给数学的把关），把关者离别的组起始线约5米的地方，其他人则在起始线上按组别排成一列纵队。2）主持人一喊开始，各组第一名队员跑向把关者的面前，和把关者猜拳，猜赢即可过关，如果猜输，则继续猜拳，直到赢把关者为止，赢了之后，可以去区一张报纸，由原路返回，返回时不用过关。放在起跑线处

6、，下一个由同队另一队员进行。时间五分钟，报纸多着胜。规则：不可强行闯关，犯规一次减掉一张报纸。裁判说时间到后，放下的报纸不算。5、合力吹气球工具：五张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张），气球不少于20个适合全部的人游戏方法：1.分组，自由组合，但每组必须要有五人，每队分两组。2.裁判请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球），抽到脚的同学，背靠背，中间隔着吹好的气球，身体下蹲，扮演螃蟹跑，跑到终点处。站在终点处的另一小组按同样方法跑回来。记录每队完成时间。规则：用自己手

7、接触到正在吹的气球的或螃蟹跑的过程中身体没下蹲着都算犯规一次，时间加2秒。螃蟹跑时夹破气球加5秒，但两人继续螃蟹跑，完成比赛。一、计分要求。第1、2、4、5个活动，第一名得20分，第二名得18分，第三名得17分，第四名得16分，第五名的15分，第六名得14.5分，第七名得14分，第八名得13.5分。第三个活动时间最短的加10分，第二名加8分，第三名加7分，第四、五、六、七、八依次加6，5.5，5，4.5，4分。最后加上评委的成绩，为最后第三个活动的成绩。六、活动时间、地点2010年10月31号上午9：00——11：30南院篮球场。七、活动人

8、员安排及流程参赛人员以班级为单位共分八个组，每组十人。秘书部：干事九人，三人记录统计，六人维持会场秩序，带好笔！！负责8个凳子。活动部：干事做助理教练，每人一块秒表记录负责班的时