最实用的小学体育课趣味游戏大全

《最实用的小学体育课趣味游戏大全》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、最实用的小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子  一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。  游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、拉人角力  动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。  动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。  然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。

2、将对方拉过来者为胜。  注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练  3、拉起比劲  动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。  动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。  注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。  4、拉绳比赛  动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。  动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60

3、厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。5、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×10 现场裁判（维持秩序）：2人6、地道英雄（弯道） 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 道具：跨栏3×8，护膝2×10，护肘2×10 现场裁判（维持秩序）：2人7、我是乔丹

4、（弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。 道具：篮球×10 现场裁判（维持秩序）：2人8、过桥袋鼠 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具：长凳2×8 麻袋（麻袋上绘制图案）×10 现场裁判（维持秩序）：2人9、呼拉圈 动作规格：边走边转 比赛方法和录取名次： 听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间最少者为胜。（注：①当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止；②呼拉圈可自带。） 现场裁

5、判（维持秩序）：2人 10、100米障碍接力赛 道具：接力棒、凳子、秒表绳子（离地不要太高）、砖头、塑料杯、水 参加人员： 12支参赛队伍，每队3人 比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈，到达场地另一端时咬住半一杯水再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。 裁判：1人 11、抢瓶子 道具：两根绳子，饮料空瓶若干 参加人员：分两组同时进行，每组3人，男女不限  比赛规则：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1

6、米左右放着的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者获胜。 裁判：2人 12、跳大绳 道具：跳绳1-2根 参加队伍：12支，每队3人。 比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。 裁判：4-5人，1人计时。13、20米二人三足跑 参赛队伍：12支，每队6人，分三轮进行 比赛规则：参赛的两名队员并排站立，将两人相临的左右腿绑在一起（带子绑在膝关节处）。起

7、跑后，双人并排跑20米。双人躯干部分到达终点线时停表，按三轮总成绩判定名次。14、踢毽球 规则：4人一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不计时，毽球落地或用手接球即停止计数。 计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。 15、跳绳接力赛 规则：9人一组，2人甩绳，7人跳绳（自由组合，男女不限），时间5分钟，每人最多跳2个。 计分：跳绳个数最多者为胜。 16、齐头并进接力赛 规则：20人一组（自由组合，男女不限）。 计分：速度最快者胜。 27、再接再厉（搭桥过河） 每队12人，男女不限。30米距离，两端各

8、站6人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。 18、心心相印（背夹球） 每队12人，男女不限。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2