学习心理学知识顺利度过“第一适应期”

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1、心理教育专题讲座第一专题学习心理学知识顺利度过“第一适应期”目的要求：通过教育，使新兵掌握一定的心理学基础知识，能正确认识和判断新训生活中出现的诸多新情况、新问题，提高心理适应能力，顺利度过第一适应期。内容提要：一、入伍适应的主要内容；二、心理适应的基本规律；三、消除适应障碍的基本方法。亲爱的新战友，欢迎你们，来到了我们部队这个大家庭！你们的到来，为部队增添了新鲜血液，为我们带来了新的气息和活力，我也相信你们一定能用自己的辛勤和汗水在部队干出一番成绩，为父母和家乡增光添彩！我知道，我们许多新战友在参军入伍前，对橄榄绿色的

2、警营充满了憧憬：绿色军装刚中有柔，绿色方阵威武雄壮，绿色生活绚丽多彩，绿色人生充满希望……手持钢枪，站在国徽下,五星红旗伴随着朝阳冉冉升起；拼搏沙场，征战天山黄河城镇山乡，看祖国建设日新月异；勇擒歹徒，一枪毙敌显我英雄本色……对未来，更是充满着遐想：有的想当部队指挥员，有的想当汽车驾驶员，有的想当军旅作家，有的想考军校，还有的想当厨师。总之，每个人都是带着自己的理想、抱负来到警营，希望在这片沃土上耕耘、播种，创造自己幸福美好的明天。我为大家的这些想法喝彩，我也衷心地祝愿大家心想事成，能在参军入伍的岁月里实现自己的理想抱负

3、，早日成为一名优秀的现代武警战士。12俗话说得好，吃得苦中苦，方为人上人。想象与现实之间终归是有差距的。我们可能会发现，警营里的一切并不像我们想象的那样新奇刺激，而是平平淡淡，普普通通。学习教育、整理卫生、队列训练，天天都是老一套；训练执勤、摸爬滚打、擒拿格斗很刺激，天天练就觉得乏味了；我们入伍前觉得很自然、很普通的一些事，部队却要“横加干涉”，这也不准，那也不行。这时候，我们有一部分同志就会产生困惑了：这就是部队吗？警营生活为什么与自己原来的想象不一样呢？有的人可能会感到非常苦恼，甚至会后悔来当兵。同志们，不必困惑，更

4、不必后悔。当兵的都是这样一步步走过来的。难道你穿上了这身绿军装，就从一个地方青年转变成一名合格的武警战士了？就自然而然具备了武警战士的一切技能和素质了？这显然是笑话。在这个从地方青年到合格武警战士的蜕变过程中，部队严格的管理、训练、教育，起到了至关重要的作用，当然我们心理上的适应也是一个重要的方面。大家都是刚入伍，起点可以说是完全一样，也都有着几乎差不多同样强烈的进取心。为什么有的工作、学习、训练非常突出，觉得如鱼得水；有的觉得是在痛苦的忍受，是在活受罪；有的甚至产生了强烈的厌烦心理呢？这就有一个能否良好适应的问题。为了

5、大家能更好地学习、工作和生活，我们这一课就来学习一下心理适应的基本规律，从而能正确判断和认识所面临的新情况、新问题，提高心理适应能力，确保顺利度过适应期，走好自己的警营之路。一、入伍适应的主要内容入伍这么多天了，我们应该已经听到干部和新训班长经常挂在嘴边的一个新名词，“第一适应期”。它是指入伍到新训结束的一段时期，是新战友身体、心理逐步适应警营生活，养成良好生活、工作习惯的一段时期。“第一适应期”是为今后的工作、生活、训练、执勤打下良好基础的阶段，也就是我们现在所处的阶段。那么在“第一适应期”里我们都要面临哪些方面的适应

6、问题呢？（一）环境的适应12新战友面临的第一大变化就是环境的变化，从中小城市、农村入伍到大城市，从打城市入伍到边远地区；从北方到南方，从南方到北方。能不能适应新环境，就成了新战士的第一挑战。1、自然环境的适应警营内外是广大官兵生活中的重要场所，对警营以及周围环境的熟悉和充分了解，决定了能否在这个环境中自如地生活、学习和训练。有的新兵入伍后能主动熟悉警营内的环境，在短期内就能很快适应新环境，这样在办理各种问题时就会比别人更顺利，更节省时间，更有效率，而且还可以给那些周围环境部熟悉的战士指点和帮助。与此相反，一部分新战士刚到

7、新的环境中，非常谨慎、胆怯，缺少方向感，生怕走错地方，走错路，又不好意思向别人求援，所以尽量少走动，少说话，遇事总是跟在别人后面。对新环境适应快的同志，能很快成为班里的重要人物，与干部、班长、老兵接触多，掌握的信息多，锻炼的机会多，能力提高的也就快，自信心也自然地迅速建立起来了。2、人际环境的适应入伍之前，有的新战士生活很简单，生活的事情多数由家长代替处理，成了处理人际关系能力的低能儿。进入警营后，人际关系的类型、交往方式都相应地发生了改变，缺失了家长的依赖，还能否处理好与战友之间的关系，就成为一个关键问题。有的战士会因

8、为不能处理好与战友的关系而陷入深深的苦恼之中，重的会出现严重的失眠等症状，导致这种状况的原因主要是由于一个班，一个集体中的战士分别来自于不同的地方，不同的家庭，他们在许多方面都存在着明显的差异。首先是思想观念、价值取向的不同。有的人看重能力，有的人看重品行，有的人对别人抱着一种友善的心理，有的人对别人抱着一种不信任的