专题一：优秀心理品质

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1、专题一：优秀心理品质★中考考点：1、我们要珍爱生命，法律保护公民的生命健康权。2、人生价值在于创造和奉献。3、树立自尊自信、自立自强的优秀品质，认识挫折和坚强意志的作用。4、约拿自己的生理心理变化。5、调节和控制好自己的情绪，过富有情趣的生活。6、自觉养成亲社会行为，服务社会奉献社会。★基础知识梳理：【生命】1、为什么世界因生命而精彩？2、人类为什么要与自然和谐相处？3、人的生命的独特性表现在那些方面？4、生命属于我们只有一次结论：人最宝贵的是_________（1）人生命的可贵体现在哪些方面？首先生命是人们人们享有一切权利的_____是创造有意义人生

2、的_____。其次，生命是一个过程，这个过程充满了欢乐也有烦恼和痛苦。第三，人的生命是__________，是_____的。（2）如何珍惜爱护我们的生命？【人生价值】1、人生价值在于_____和_____。（1）生命的价值靠________来实现。（2）从日常生活的____________________，是实现人生价值的重要途径。（3）____________________是实现人生价值的重要基础。【正确认识和评价自己】1、为什么说人贵有自知之明（正确评价自己有什么好处？）2、如何正确认识和评价自己（1）要想自己做出正确的认识和评价，就要实事求是，

3、正视现实，________________看待自己_（2）就要求我们要用_____________看自己。(3)我们要真正做到全面客观地了解自己、认识自己，还要知道自我认识和评价自己的____。①我们可以通过_________，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；②可以在与_______________________中，发现自己的优点和不足，从而认识自我；③可以从________________________中认识自己。【自尊】1、自尊有哪些表现？2、自尊有什么作用？3、怎样才能赢得自尊？【自信】1、自信的作用：7（1）自信是成功的__

4、_______（2）成离不开勇敢_，勇敢需要自信。（3）自信使人有克服困难的勇气和力量（4）自信有利于挖掘自己的潜能。2、怎样树立自信心？（1）发现优势，找到自信的___________。（2）我们要在生活中积累________（3）要树立真正的自信，就要_______________，并想办法克服和弥补，使之变弱为强。（4）树立自信必须克服________________3、自卑有什么危害？（P85）【自立】1、自立的含义2、自立的意义（或问：为什么要学会自立？）3、怎样学会自立？①自立就要克服。②独立思考，。，是一个人是否做到自立的一个重

5、要标志。③积极锻炼，。自立最基本的途径就是。【自强】1、自强的作用2、怎样走自强之路？[1]要自强，首先就要并坚持不懈地为之奋斗。[2]自我，自我。[3]在走向自强。【挫折】1、人生难免有______。2、挫折是把______3、怎样战胜挫折？（战胜挫折的方法途径？）（1）我们要________________________（2）（3）（4）（5）（6）【坚强意志】1、为什么要培养坚强意志？[或问：作用？意义？]（1）坚强意志是成功的_______。（2）（3）（4）2、怎样培养（或磨砺）坚强的意志？【情绪】1、情绪产生和变化的原因：2、不同情绪的影

6、响（或问作用）：情绪不同____________。3、我们要善于调控自己的情绪：调控的方法有？4、消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要，不能，不能。【情趣】1、什么是高雅情趣?什么是庸俗情趣？它有什么影响？72、高雅情趣有什么作用？①②③3、如何过富有情趣的生活？（怎样培养高雅和情趣？）（1）以对待生活（2）增强____________，培养广泛兴趣(3)避免_____________，杜绝不良嗜好4）丰富文化生活，提高审美能力。4、盲目从众有什么危害？【服务社会奉献社会】1、参与社会生活的原因意义和做法。2、参与社会生活应注意的问

7、题。（怎样正确认识和对待社会的复杂性？）3、怎样克服盲目从众心理？4、青少年怎样养成亲社行为？⑴学会。⑵、积极为社会做贡献。①积极参加。②关心关注。③。【悦纳生理心理变化】1、怎样接纳自己的生理变化2、怎样消除青春期烦恼★典型例题典型例题分析：【小悦悦事件】 材料背景：观看视频《被“冷漠”轧死小悦悦》2011年10月13日下午5:25左右。 广东佛山黄岐广佛五金城，两岁女孩小悦悦被两辆车碾压，肇事车辆逃逸，18路人无人相救……1. 如果你路过此地,你会做出怎样的选择?为什么?1.答：正确选择：①及时救助：扶她到路旁；②守护她身旁，  喊人救助；③记住肇

8、事车牌及时拨打122报警；④及时拨打120救助。因为：人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，