第1章体适能与健康体适能的信息管理

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1、第一章体适能与健康体适能的信息管理关键术语体适能（physicalfitness）：人们所具有的与其完成体力活动能力有关的一组身体要素，通常根据其与健康的关系分为健康体适能和竞技体适能。健康（health）：健康不仅是没有疾病和虚弱，而是一种在身体、精神、行为和道德意识上适应人类日常生活、工作、学习、娱乐和休闲的“身心合一”的完美状态。健康体适能管理系统（Health-relatedphysicalfitnessManagementSystem）：简称HEMS，是将会员信息的管理、健康/体质测试与评价、运

2、动试验前的筛选、运动试验方案的确定、测试结果的收集、终止试验的标准、测试结果的分析、运动处方的制定、锻炼效果的前后对比、数据库的建立、数据的初步统计、分析和导出等功能整合为一体，开发的软件系统。数据挖掘（Datamining）是从大量的、不完全的、有噪声的、模糊的、随机的数据集中识别有效的、新颖的、潜在有用的，以及最终可理解的模式的非平凡过程。它是一门涉及面很广的交叉学科，包括机器学习、数理统计、神经网络、数据库、模式识别、粗糙集、模糊数学等相关技术。第一部分体适能健康（health）是人类社会的宝贵财富

3、，是人类生存和发展的重要保障。以往人们普遍认为“健康就是没有疾病”，然而，随着科学技术与人类社会的发展和时代的变迁，现代的科学健康观念告诉我们，健康不仅是四肢健全、没有疾病和虚弱，健康是一种在身体、精神、行为和道德意识上适应人类日常生活、工作、学习、娱乐和休闲的“身心合一”的完美状态。其中，具有良好的体适能（Physicalfitness，PF）是身体健康的最重要标志之一，是人类享受生活、提高工作效率和增强对紧急突发事件应变能力的重要物质基础。一、体适能的概念与分类体适能一词来自英文的Physicalfi

4、tness，最早出现在半个多世纪前由当时“美国健康、体育、休闲协会”（Americanassociationofhealth，physicaleducationandrecreation，AAHPER）组织和制定的“国家青年适应能力测试”（Nationalyouthfitnesstest）的文件当中。起初，体适能并没有明确的定义，而其测试内容包括600码跑走、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、50码快跑、折返跑和垒球掷远7个项目。之后，不少学者和学术组织曾就体适能一词给出了多个不尽相同的定义和解释。1980年

5、，Jensen及Hirst认为个人适应能力是指外在与内在活动能力的总合，而运动适应能力（即体适能）只是其中的一部份，其内容包括个人特性及运动能力表现的特征，如肌力、耐力、柔软度、动力、敏捷及速度等。1984年，Lamb以运动生理学的观点分析体适能，认为体适能是促使目前及未来生活挑战得以成功的能力；1986年，Greenberg及Pargman认为体适能是指一个人的工作能力及有余力从事休闲活动；1996年，美国健康与服务部定义体适能为“人们所具有的或者获得的与其完成体力活动能力有关的一组身体要素”，而具有良

6、好体适能的人通常是能够“以旺盛的精力执行每天的事务而没有过度的疲劳；以充足的活力去享受闲暇时间的各种休闲活动并能适应各种突发事件”，这一定义得到了迄今为止众多学者的认可；而1997年，Howley和Franks又将定义体适能为具有低患病风险和具有足够的精力参加各种体力活动的身体完好状态。此外，日本学者习惯以“体力”表述体适能，认为体力是人体和精神的能力，是人类生存和活动的基础；体力不仅表现在运动能力和工作能力上，也表现在对疾病的抵抗力和环境的适应能力。而我国学者长期以来一直以“体质”一词来表述与体适能类似

7、的概念，认为体质是人体形态发育、生理功能，心理功能、身体素质的状态及其对环境的适应力和对疾病的抵抗力。这一概念的内涵显然不同于体适能，但是目前国内开展的国民体质检测内容却在性质上与体适能的检测项目较为类似。显然，以上各国学者对体适能的具体表述虽有所不同，但是，将体适能视为人类适应生活需要所应具备的完成各种体力活动能力，各国学者的观点是基本一致的。体适能与人体健康状态、劳动和工作能力以及竞技运动水平等有着密切的关系，但体适能各个构成要素对健康、劳动和工作能力以及竞技运动水平的影响并不完全相同（表1－3）；为

8、此，有人进一步依据体适能与健康的关系将其区分为竞技体适能（performance(或skill)-relatedphysicalfitness）和健康体适能（health-relatedphysicalfitness）。前者主要由灵敏性、协调性、平衡性、速度、爆发力和反应时等与运动竞技能力有关的体适能要素组成。而健康体适能主要由那些与人体健康水平密切相关的体适能要素组成，通常主要包括心血管适能（Cardiovascularfi