心理健康主题班会策划书

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1、心理健康主题班会策划书一、活动背景随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；在大学院生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。为了预防精神病患和心身疾病的发生，加强对大学生生理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。二、活动主题1、如何应

2、对压力2、人际交往存在的障碍3、心理异常的区别4、怎样才能心理健康三、活动目的1、突显学习对新老同学心理健康教育工作的重视度，扩大心理健康部的影响力。2、加强对11城轨班的心理教育，提高学生对心理健康教育的认识。3.增强学生的心理适应能力和社会生活的适应能力。4.让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。四、活动地点3教五．活动时间2012年5月13日下午4:30六、活动内容播放心理健康方面的视频心理测试心理演讲七、具体步骤1、主持人开场白2.由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。3、同学们观看PPV

3、播放4、发表感慨5、特征介绍及判断标准6、做游戏活动①、6盒冰红茶在每个桌子分别放上6盒冰红茶30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。要求：1、在拜访过程中每一方成员不得交谈，待拜访完成后方可讨论，第一轮摆放时间5分钟，另一队亦然。2、颜色及形状都在评分范围之内。②、背背冲锋1.把全班人事先分成几个小组，准备多个小球。2

4、.两个同学背靠背夹住小球，把求运到终点再返回来。下一对成员继续。3.在规定的时间里看哪组运到的球最多就是胜利的。4.比赛过程中，若是球掉了就不算数，下一组就必须接着运球。③、众志成城活动材料：报纸数张活动过程：1、主持人分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。2、各组完成后，老师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。3、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮

5、完为止。④、瞎子走路游戏方法：1、两人一组（如A与B）2、A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”3、然后交换角色，B闭眼，A指引B走路。⑤、我来比划你来猜游戏规则1.每组两人，一个人比划一个人猜2.每组60秒3.比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字。4.猜不出可以喊pass，只能喊三次。5.观众不能提醒⑥、合力吹气球1、每组选出6名同学进行抽签，分别有嘴、手（两张）、屁股、脚（两张）、气球（每组若干）。2、首先，抽

6、到嘴巴的同学必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起（抽到嘴巴的同学不能用手自己吹气球）；然后抽到脚的同学抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。3时间为5分钟，坐破气球多的小组获胜7、介绍心理疾病8、保持心理健康的办法9、进行班会总结10.、主持人宣布此次心理健康主题班会结束八、在场观众11城轨班全体同学九．活动形式主题班会十、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理的健康很重要，一

7、个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！十一、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”十二、主办单位11城轨专1班1我爱你犯规的同学，面对墙壁或者其他同学，大声喊三声：“我爱你！”2天旋地转犯规的同学，就地闭上眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。3模仿秀法规的同学，模仿以为自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。4哭笑不得犯规的同学先大笑5秒，忽然又大哭5秒，连续反复4-5次。5、替罪羊这个

8、可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。6、恶搞类抱住桌腿大喊：“我好寂寞啊！”或表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”