浅谈大学生择业受挫与应对.doc

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1、浅谈大学生择业受挫与应对  论文关键词:大学生择业受挫应对方法  论文摘要:随着就业制度改革的不断深化,大学生拥有了更多的择业自主权和择业机会,同时也遇到了更多的困难和挫折。如何正确认识择业挫折、应对择业挫折,以良好心态参与社会竞争,克服面临的挑战,赢得择业成功,是社会、学校、大学生普遍关心的问题。  择业挫折是大学生在择业过程中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要不能得到满足而产生的一种紧张情绪反应、情绪体验。对于同样的择业挫折情境,不同的择业认知会产生不同的反应。一般来说,择业挫折情境越严重,所引起的择业挫折反应也可能越强烈。择业挫折一般有二种类型:

2、一种类型是择业时由于知识缺乏、能力缺乏、经验缺乏、物资缺乏而产生缺乏挫折;另一种类型是由于在择业过程中所遇到的阻碍而产生的阻碍挫折,这种阻碍可能是物质性的,也可能是观念性的、社会性的。大学生在择业时都有可能遇到不同程度的挫折。如果择业挫折太频繁,越过耐受能力而不能正确对待,则有可能会引起择业心理困惑或障碍。择业挫折属正常现象,从某种意义上讲,它会引导大学生对择业的认知产生创造性的变迁,增长解决问题的能力,寻求正确的方法和途径合理就业。  1引起大学生择业挫折的原因  引起大学生择业挫折的原因是多种多样的。从客观因素上来讲,首先。大学生就业面临新的就业形势。竞争的激烈,大

3、学生在就业时,难免会遇到曲折和艰辛,出现择业挫折。其次,毕业生政策有着严肃性和权威性,如果高校就业指导或政策宣传不到位,毕业生对政策缺乏了解,这难免在就业过程中遇到困难和挫折。再次,受不正之风的影响,往往出现好差学生分配上的“错位”现象,使得他们自信心动摇,导致价值观、择业观上出现了嬗变,因而不能正确地对待择业问题。从主观因素上来讲,首先,一个人择业的成功,起决定作用的固然是自身的知识、能力、素质,但是,当自身条件的限制和需求之间发生冲突时,自然在择业中受挫。其次,不少大学生在就业问题上存在认识偏差,就业观念陈旧,期望值偏高,当理想与现实发生矛盾时,心理困惑,产生消极情

4、绪。再次,择业动机冲突引起择业挫折。大学生择业时不时面临多个选择时,“鱼和熊掌,二者不可兼得”,出现了难以取舍的冲突,即双趋冲突。有时又面临两个不大满意的用人单位,自己又无法回避,出现“二者必居其一”的心理冲突,即双避冲突。  2大学生择业受挫后的影响  大学生在择业受挫后,无论挫折情境是什么因素造成的,都会对大学生的生理、心理与行为带来相应影响。在强烈的或持续的消极情绪的作用下,择业受挫后的情绪性反应更为复杂,表现形式多种多样,常见的有择业焦虑、择业冷漠、择业幻想、择业嫉妒、择业逃避等。出于人的自我保护本能,大学生在择业受挫后,就会自党或不自觉地采取某种活动方式消除或

5、减轻内心的不平衡,这种择业受挫后的行为反应具有的摆脱痛苦、减轻不安、平衡心理的自我保护机制,即为心理防御机制。积极的行为反应,可使大学生心理挫折得到一定缓冲的同时,还可能表现出择业中的自信、愉快、进取的倾向,从而有助于大学生积极战胜择业中的困难和障碍。  3大学生应对择业挫折的特点2  大学生应对择业挫折的特点,一是理性化。即将毕业的大学生文化素质较高,知识储备较大,逻辑思维能力较强,思维理性化色彩较浓,有一定的社会经验,所以大学生在应对择业挫折过程中往往有理性成分。二是多样性。大学生应对挫折的方式往往不局限于某一种。而具有多样性特征,应对方式方法以自我控制、认知超脱、

6、补偿、转移、潜抑、奋进等较为多见,这正是大学生特殊群体综合素质的体现。三是封闭化。大学生在应对挫折中存在较为明显的封闭性,往往重于自身的力量而忽视社会的支持作用。  4大学生如何战胜择业挫折  战胜择业挫折,社会、学校等外界环境是重要的。社会要努力为大学生提供良好的择业环境,尽快完善就业市场和就业制度,建立公正、公平、合理的竞争机制,学校要大力加强就业指导和心理咨询工作。但要想真正战胜挫折,主要是依靠自己。首先要正确认识择业挫折。大学生初次就业,难免遇到一些挫折,这是正常的。择业过程中的挫折本身并不可怕,大学生对择业挫折所持的看法、解释,才是引起情绪和行为反应的直接原因

7、。大学生择业受挫后,要保持冷静、理智,树立自信心,找出挫折源,分析原因、性质及严重程度,然后考虑解决问题的办法及可行性,最后付诸实施。其次要积极运用心理防御机制,提高挫折承受力。挫折承受力如何,直接关系到个体是否能经得起挫折打击。在择业过程中,心理防御机制运用得当,可以减轻情绪上的痛苦,从而提高择业中的挫折承受力,为寻找战胜挫折的办法提供时机。防御机制有积极和消极之分,我们提倡运用积极的心理防御机制。如升华、认同、补偿、幽默等。当然,不论何种方式都要看大学生在择业过程中如何来准确把握,适时适度地运用。再次是强化社会支持意识,克服封闭性应对

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