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时间:2018-07-30
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1、耳鸣耳聋(民间方) 1.核桃炒猪肾(中医验方) 主治:肾虚耳鸣、遗精。 配方:核桃仁30克,猪肾2只(切片),猪油少许。 用法:炒熟,每晚睡前趁热服,连服3天。 2.鲤鱼脑髓粥《太平圣惠方》 主治:耳鸣。 配方:鲤鱼脑髓50克,粳米100克,姜、葱、盐少许。 用法:将鲤鱼脑髓洗净,切碎,与米同煮为粥,熟时加姜、葱、盐等调匀即可。 3.凉拌橘姜萝卜丝(民间方) 主治:疾气熟结,耳鸣耳聋。 配方:白萝卜丝250克,鲜橘皮丝15皮,生姜丝6克,麻油、精盐(或食糖)适量。 用法:将萝卜丝、鲜橘皮丝、生姜丝拌匀,加麻同、精盐(或食糖)适量,拌匀即可。佐餐吃,每日1剂,常吃。
2、 4.干柿粥《本草纲目》 主治:耳鸣。 配方:干柿3枚,豆豉10克,粳米100克。 用法:将干柿细切,豆豉洗净,同米相和煮粥。 5.乌雄鸡汤(民间方) 主治:耳聋。 配方:乌雄鸡1只。 用法:乌雄鸡去毛及内脏洗净,加黄酒适量煮熟,乘热食之。 6.莲米红枣扁豆粥(中医验方) 主治:老年性耳聋。 配方:莲米10克,红枣20克,白扁豆15克,粳米100克。 用法:上四味加水常法煮粥,每日早晚温热服食。 7.葵花子汤(民间方) 主治:耳鸣。 配方:葵花子9~15克。 用法:将葵花子去仁取壳煎汤服用。 8.鲤鱼滴耳液(民间方) 主治:耳聋。 配方:鲤鱼的脑髓适
3、量。 用法:用鲤鱼的脑髓蒸炖后滴耳。 9.干百合末(民间方) 主治:耳聋,耳痛。 配方:干百合适量。 用法:将干百合研成末,用温水服6克,每日二次。 10.桑椹醪(民间方) 主治:耳鸣。 配方:鲜桑椹1000克,糯米500克。 用法:桑椹洗净捣汁,与糯米同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀、发酵成酒酿,每日佐餐适量服用。 11.洋葱软膏(民间方) 主治:耳痛。 配方:洋葱适量。 用法:捣碎的洋葱制成软膏,可治疗耳痛。 12.黑豆炖狗肉(民间方) 主治:老年性耳聋。 配方:狗肉500克,黑豆100克。 用法:将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后
4、,炖至熟烂,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。 13.猪肾粥(民间方) 主治:老年性耳聋。 配方:猪肾1对,粳米150克。 用法:将猪肾去臊腺洗净,切成细丁,和粳米一起常法煮粥,加葱白两根,每日早、晚温热服食。 14.狗肉黑豆粥(民间方) 主治:耳鸣。 配方:狗肉250克,黑豆60克,粳米100克。用法:黑豆浸泡半日,狗肉洗净切小块,与粳米同煮为粥。随意服食。可参考:www.jjwfs.com饮食疗法:以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。 1.要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神
5、经营养缺乏,从而产生耳聋。 中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 2.多吃含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。 45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。 常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含
6、铁量约占4至6毫克。 3.多食含锌食物 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。 天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 4.常吃有活血作用的食物 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。 可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 5.养成喝牛奶的习惯 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维
7、生素E和胡萝卜素。 上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。肝火上扰型主要症状为:耳鸣如潮.或呈风雷声,突然发作,声音较大,并伴有听力减退,耳痛或流脓,眩晕,面红目赤,口苦胁痛,便秘溲黄。中成药可选用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸治疗。汤药可用经验方: 龙胆草10g柴胡9g 车前子10g栀子6g泽泻10g石菖蒲10g牛地12g白芍10g赤芍10g甘草10g当归10g郁金10g水煎服,每日2次,每次150ml
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