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时间：2018-07-30
《芦笋百合炒明虾(芦笋,百合,大虾)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、芦笋百合炒明虾原料：芦笋、酉合各200克，大虾100克。配料：葱花、蒜片共1／2人匙，精盐1小匙，味精1／3小匙，淀粉2小匙，向糖1小匙，植物油25克。制法：①芦笋洗净后切段，鲜百合用水冲洗干净。 ②大虾洗净，用牙签挑除沙线，锅中加清水适量煮沸，将人虾和芦笋分别下入沸水锅中略焯下，立即捞出，沥水；人虾除玄头，装盘备用。 ③取干净炒锅，置火上_烧热，下入植物油，待油温升至六七成热时，放入葱、蒜炝锅爆香，放入芦笋、百合、大虾同炒，加入精盐、白糖、味精翻炒均匀入味，用淀粉勾欠，淋明油，出锅装盘即可。www.sunbet638.comwww.99ms
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