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《沼泽边缘地,路在何方？班会简案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、沼泽边缘地，路在何方？——走向身心健康之路一、班会背景现在的独生子女沐浴在父母、爷爷、奶奶等亲人的爱护之下。这些爱让他们感到无比的快乐幸福，但此同时他们缺乏了人生更重要的沟通、爱护、尊重及相互宽容，部分同学心理上存在着一定的障碍，适应社会的能力比较差。二、班会目的1教育学生要拥有一个健康的身心，要理解父母、亲人、老师、朋友、同学的爱。2让学生能够接纳自我，自我诊断，自我调控、自我评价、自我强化、自我抉择。3让学生明白健康的身心对于自己的重要作用，积极行动起来，让自己成为快乐健康的孩子。三、活动形式从生理健康、
2、心理健康、社会适应能力等方面入手，通过小品、歌曲、辩论、朗诵等学生喜闻乐见的形式，让学生自我诊断，自我抉择。四、活动地点04营销教室五、活动过程引子——心理健康测试主持人：致欢迎词，宣布本次班会正式开始。作为独身子女的我们，正赶上朦胧的花季，或许心中有几分迷惘几许彷徨，但是很难找到一味知心朋友来开导自己！朋友你是否徘徊在沼泽的边缘，心地总是充满疑虑“路在何方”，那么今天就让我们来一起来揭开心中的迷惑吧！“大家认为自己健康吗？”（同学们回答：“很健康！”）主持人：我们现在所说的健康不仅仅是胜利方面的健康，还有我
3、们的心理以及社会适应能力的完美状态。要使自己成为一个健康快乐的人，一个重要方面就是要敢于诊断自我，我们先来进行一下自我诊断好不好啊？（放课件）做下面的题目，看看你是否健康。（结果仅供参考）1.你生活有规律,基本上按时起床按时睡觉?7A.基本上B.基本上不C.偶尔2.你早晨起来是否感觉轻松,精神饱满?A.基本上B.一星期有2,3天不好C.基本上不好3.你上课是否参与课堂活动?A.积极参与B.看心情C.基本上不参与4.你碰到难题怎么办?A.自己先想办法,找老师同学商量B.马上找别人C.自己想,想不出就算或抄别人的
4、.5.同学考得比你好,你怎么想?A找找他做的好的原因,下次看我的.B有点难受,自己没他好,但会找自己的原因.C说他坏话“这么笨的人考得起啊”6、你自己考得不理想了。A寻求原因,必要时同他人商量.B试卷出得不好等(找外界原因)C运气差,监考老师太严了等.7.有一天作业实在太多.A自己肯定没问题的作业先放着,第二天找老师说明.B一样一样作好再睡C马马乎乎做,半抄半做.8.你是否能处理好同同性同学的关系?A.全班同学关系都还可以,有三四个要好的,讲讲知心话.B都一般般C没什么朋友9.你能处理好同异性同学的关系吗?A
5、光明正大的相处,大家一起学习讨论一起参加活动.B有点拘束,不是躲就是吵C无所谓,有时与异性同学单独去玩等.10.你对异性的感觉如何？A如果品格较好，乐意与他探讨问题，看有几个人特舒服不过也就如此。B喜欢某个人自己的学习生活受到一定的影响。C很厌恶异性或很喜欢异性。11.你认为你在同性眼中是什么形象？A亲切随和真诚，跟人和得来B内向文静，为人善良。C大家都不愿意跟我交往，有点傲，不真诚，自私。12.你认为你在异性眼中是什么形象？A大方稳重又活泼风趣B内向寡言少语但值得信任C品格不太好，不拘小节13.你能注意劳逸
6、结合吗？7A根据自己的需要安排休息时间，学得认真勤奋，玩得放松开心B基本上不愿意浪费时间，怕别人在自己休息的时候学习，学习时精神不够饱满，休息也不够放松C没怎么注意这个问题，无所谓14.你与父母关系如何？A互相理解，偶尔小吵，但我很孝顺B父母很会唠叨，我很不耐烦，但事后会觉愧疚。C基本上对立，互不关心。15.如果老师误解你了，你会怎么办？A当时不顶，找个时间说清楚。B一定要讨回个公道，不管何时何地。但事后觉得自己太冲动C算了，你爱怎么样就怎么样。我做得更差给你看。16.别人眼中的你通常是怎么一副表情。A经常乐
7、呵呵的。B平静，看不出特别高兴难受C整天苦兮兮的样子。17.对于你的生理变化，你是怎样看待的？A表示自己长大了，这也是人生必经阶段，有时也有点麻烦，但能处理较好。B生活都受影响，性格都有变化，变得不开朗。C真希望这些变化都没有。18、对于生理变化的困惑，你通过何途径了解。A父母老师或有关青春期生理卫生的书籍，问问有同样问题同学的处理办法B道听途说，听听同学的，看看他们的书C通过不正当的手段获悉，如上黄色网站，看不健康书籍。19.你挑食吗？A基本上不，很注意营养B有几样东西不吃，基本上按时吃饭C经常不想吃饭，喜
8、欢吃零食。20，你如何处理与同学的矛盾？A很少有矛盾，会当面讲清楚，不会让矛盾放在心里。B经常跟人吵几句，事后不会想到道歉。C不知如何是好，堆积在心理或觉得班上没一个好人。21.当有同学向你转述某人说你坏话时，你会有什么反应？A笑笑，想想自己有没有所说的缺点，并告诉传话的同学，叫他下次不要干类似的事。B信以为真，怨恨说坏话的人C找说的人理论22.当你想庆祝生日时，你会怎么做？A在家里庆祝，妈妈烧几个
