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1、防治飞蚊症的营养食疗法概述：飞蚊症为眼科门诊中最常见的症状之一。如发现有“飞蚊”症状，既不能不当回事，也不必恐慌，应及时到医院眼科诊治。并配以正确营养的食疗法，相信病情一定能得到控制。下面我就以生活经验谈谈飞蚊症该怎么吃。步骤/方法：要有足够的维生素。维生素是眼部必不可少的一种营养素，各类维生素多补充对眼睛都有益处。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。2多吃些海鲜类、没有经过加工精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们多含各种矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。3少喝含咖啡因的饮料，烟酒也最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病
2、的情况。饮食应该清淡，少吃辛辣刺激性强的食物。4饮食上可以多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。如红枣、党参这些食物。飞蚊症分为两种：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症.病理性飞蚊症是疾病的一种表现,多由中高度近视,眼球内部出血,炎症等引起,一般来说,这些原因通过简单检查就能发现,需要针对病因进行治疗才能痊愈.而生理性飞蚊症则找不到病因,不用进行特殊治疗.临床发现,平时应该戒烟,戒酒。多吃鱼,猪肝,杞子,菊花,蓝莓,奇异果.足够睡眠,少看闪光,时常眨眼.眼周按摩。提问者评价谢谢你的建议哦，现在用芝元美国瞳仁护眼贴调节的不错呢,它降低眼压,改善微循环，改善眼部供血。飛蚊症中醫針灸治療法
3、「眼通五臟，氣貫五輪」中醫認為眼科疾病多是因肝、腎陰虛所致，生活作息不佳、時常熬夜，都可能會影響肝臟與腎臟的功能，進而使得罹患飛蚊症的機會增加。臨床常用針灸用藥雙管齊下，效果令人滿意。19/19以生理性飛蚊症來說，屬於退化性症狀，有年輕化趨勢，主要是因現代人生活不規律、用眼過度，盡量避免勞累過度，需多運動，睡眠足，適度曬曬陽光。病理性飛蚊症，需查清病因，對證治療，嚴重到引起視網膜剝離或併發續發性青光眼等危險重疾，尤其以高度近視的人，更應及時預防與治療。人的眼睛視力會隨著年齡漸長越來越差，提早自我防護，可保眼睛健康。列舉一實用按摩穴位方法，早晚按摩眼蒂，〝眼蒂〞位於目內眦上方和鼻樑之間，如米粒般
4、大小的肉球，是眼睛的免疫系統門戶。若要保持眼球內液體與微血管的血液充足、流通順暢，最簡易有效的方法就是定期按摩「眼蒂」。在每天睡覺前、起床後，手洗乾淨後，各用拇指和食指按摩五十下(就像捏著鼻樑一樣，拇指與食指各按一個)，可以保持眼睛明亮又健康，不會輕易發炎或罹患青光眼、白內障、結膜炎等眼病。飞蚊症营养食谱红枣猪心汤[用料]猪心1个，党参50克，红枣5个。[制作]①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。[功效]补益气血，养心安神。黑芝麻糊[用料]黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。[制作]把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜
5、调服。[功效]益气明目。19/19三子黑豆汤[用料]女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。[制作]加水煮约二小时便可食用。[功效]清肝明目。首乌黑豆汤[用料]制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。[制作]加水煮约二小时便可食用。[功效]明目退翳。飞蚊症的中医疗法飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状，一般是由玻璃体变性引起的。中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源；或失血过多，血虚生热；或悲忧郁怒，肝火上炎；或热病伤阴，真阴耗损；或血热妄行，瘀血内阻；或湿热蕴移，浊气上泛；或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。玻璃体混浊是玻璃体最常见的一
6、种病理变化，玻璃体本身或邻近组织病变常导致玻璃体混浊。如果混浊程度厉害或混浊物出现在玻璃体中心轴部上时，视力就会减弱。正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成，纤维丝间隙充满粘性半流体，还充满粘蛋白，呈透明的凝胶状态。随着人的年龄增长，特别到了老年期，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象。19/19造成混浊的原因，除了玻璃体自身变性退化外，大多与邻近组织炎变、出血〔葡萄膜、网膜或视神经乳头发炎，网膜血管病变或其它血管破裂、血栓，及外伤出血〕或后部玻璃体剥离有关。
7、大病之后也容易出现有飞蚊症现象。1古代中医疗法1.1正虚失养者重在培本补益《银海精徽》认为，本病为肝肾亏损所致，治宜补益肝肾，方用补肾丸。《审视瑶函》认为，本病为肾虚不能济肝木，可用羹仁丸治疗。《张氏医通》认为，黑影为胆肾自病，宜用补肾磁石丸。也有将此症之虚分肝肾亏损及气血亏虚二型证治。前者用明目地黄丸、驻景九、石斟夜光丸等。后者用八珍汤、芎归补血汤等。1.2湿浊不化、淤血内停者重在化湿去淤《秘传
