妇科疾病调理方案

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1、1.闭经调理方法:1.忌寒凉食物。2.忌食酸性食物。3.药膳:(1)当归生姜羊肉汤:当归、黄芪各30克,生姜60克,羊肉250克。煮熟食用(适用于气血不足者)。(2)枸杞30克,兔肉250克。共煮汤,调味服食(适用于肝肾不足者)。(3)老母鸡1只,木耳30克,红枣15枚。用水煮熟后调味服食(适用于气血不足者)。(4)红花9克,黑豆90克,红糖60克。水煎代茶饮(适用于肾虚血瘀者)。(5)红花20克,石榴皮36克,桃仁10粒。水煎服,每日一剂,分两次服。患者至月经来潮后,再隔24日服1~2剂。(6)益母草30克,青皮、陈皮各

2、15克,红糖适量。水煎代茶饮(适用于气滞血瘀者)。(7)益母草30克,红糖适量。水煎代茶饮(适用于血瘀者)。(8)艾叶15克,生姜、川芎各10克,鸡蛋2枚。煮熟食鸡蛋并服汤(适用于寒凝冲任者)。(9)苡仁30克,炒扁豆、山楂各15克,粳米60克。煮粥食用(适用于痰湿阻滞者)。(10)淫羊藿、巴戟天各50克,黄酒1000毫升。同煮数沸,滤去渣,每服30毫升,日服2~3次(适用于肾阳不足者)。4.针灸:取穴:长强(位于人体的尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处)、肾俞(位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处)、三阴交(位于小

3、腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)、地机(在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸)、八髎(在第1、2、3、4骶后孔中,分别为上髎、次留、中髎、下髎,左右共8穴)。以长强为主,效不显加配穴。先令病人取俯卧位,在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴,以28号针刺入1寸深,施强刺激手法。留针20分钟,隔5分钟行针1次。配穴,前三穴针刺,中等刺激,补法或平补平泻法;后二穴以指针按揉5~6分钟。每日或隔日1次,10次为一疗程。5.耳针:取穴:内生殖器、内分泌、皮质下、肝、肾、心。主穴为主,酌加配穴。每次取2~3穴,双

4、耳均选。以王不留行子贴压,敷贴好后宜用拇食指反覆按压至耳廓潮红充血。并嘱患者每日自行按压3~4次。3天换贴1次。月经来潮后宜再贴压一疗程,以巩固效果。一般3~5次为一疗程。6.减少宫腔手术的操作。7.做好情志调护精神护理。8.做好产时护理。如果调理一段时间不能改善症状,需要辅助药物治疗。2.痛经调理方法:1.减少寒性及生冷食物的摄入:如海鲜、梨、葡萄等或直接从冰箱或冰柜中取出的食物;避免辛辣刺激性食物。避免喝咖啡、浓茶、酒等。2.增加温性食物和理气活血食物的摄入,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、

5、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。3.药膳:宫寒型:(1)山楂红枣汤:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。:上药水煎服。每日1剂,分2次服。(2)生姜胡椒水:生姜5~6片、白胡椒籽6~7粒、红糖2勺。共煮水10分钟。经前喝1~2天。 (3)黄酒溶化的阿胶膏饮用。(4)生艾叶10个,红花5g;放入杯中,冲入开水300ml,盖上杯盖,20~30分钟后服下。经前一天或经值时服2剂。如经量少,有血块,改用生艾叶5g、红花10g。气血虚弱型:(1)当归炖乌鸡:乌鸡肉500克

6、,当归60克,黄芪30克,生姜5片。乌鸡肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。(2)黑豆60g、鸡蛋2个,米酒120ml;先将豆、蛋加水用文火煎煮,煮熟去壳,再煮数分钟,冲入酒服。4.按摩:(1)脊中(位于背部,当后正中线上,第十一胸椎棘突下凹陷处)、悬枢(在腰部,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中)、命门(第2腰椎棘突下凹陷中取穴)、夹脊(在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸)、脾俞(位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处)、胃俞(位于身体背部,当第十二胸椎棘突下

7、,左右旁开二指宽处)、三焦俞(位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处)、肾俞(位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处)、志室(位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处)(2)神阙(位于脐正中)、气海(位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸)、关元(位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸)、天枢(位于脐旁2寸)、外陵(在下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸)、大巨(下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点)。先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),

8、后再进行按摩:(1)、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;(2)、用拳头轻捶背腰部压痛处;(3)、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;(4)、用手指捏按下肢的阴包(在大腿内侧,当

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