《女生青春期教育》专题课件课件

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1、让青春的花蕾更美！一、生理篇二、心理篇三、美丽篇一、生理篇◆女孩从11岁左右开始进入青春期。◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的.从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。1.女孩要了解自己的身体女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为

2、21-35天，平均28天。2.月经的规律3.月经期的卫生与保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。但适当参加一些活动，如早操、课间操、体育课等，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑，使人保持心情愉快，减少烦恼。3、一定要使用清洁的卫生巾，经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。4、经期一定要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗。5、经期要保持精神愉快，情绪乐观。6、注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食

3、物。应对小窍门：不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅，情绪稳定。4.女孩子如何度过月经期？5.为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷

4、下腹部。冲红糖水喝2.这是隐私性的问题！1.在学校遇到这些问题怎么办？◆向女老师请求帮助;◆有备无患（黑色小袋子、卫生巾）;◆勿把卫生巾扔进厕所洞里面；二、心理篇中学生心理健康的头号杀手是：中学生心理健康的头号杀手是：早恋与异性同学交往，并不等于早恋。当青少年进入青春期之后，由于生理和心理发育的急剧变化，产生愿意与异性交往的想法，这些都属于正常现象，而非是“恋爱”。课堂上的讨论发言，课间休息时的议论说笑、请教问题，课外的游戏活动等，都属于正常异性之间的交往。正常异性之间的交往在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的

5、事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。★什么是早恋？及其特点;★为什么要谈论这个问题呢;★早恋的危害;★那么应当如何处理烦恼呢;这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。什么是早恋？早恋的特点:1、分辨不清“爱情”与“好感”的区别2、早恋具有盲目性和游戏性5、早恋具有兴奋性和冲动性3、过于美化、迷恋对方4、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧。有的学生的所谓“恋爱”早已经超出了“早恋”的范畴。如果说过去中学生的“早恋

6、”还有些单纯朦胧的成分，那现在有的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。另外，现在的也有中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流，形成一种恶劣的风气。你“爱”他吗？1、男孩“玩”的目的比你更明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！早恋的危害2、危害自己的身体健康1、对学习干扰极大3、可能导致犯罪早恋对学习干扰极大早恋影响学习和生活。有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为

7、对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。早恋对学习干扰极大一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈，没能考上大学。后来又陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的教训是什么呢？如果把爱情比作鲜花，早恋只能结出苦果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉了时间，又失

8、掉了爱情，两种不幸全落到了我的头上。”由于很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力，造成心理失衡；当不能与恋人见面时，早恋者常常坐卧不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。危害自己的心理健康心