教教大家如何最简单的做肉泥

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1、教教大家如何最简单的做肉泥教教大家如何最简单的做肉泥我家的宝宝6个月了，现在可以吃点肉泥了，现在我把我的做法跟大家说说，希望对大家有用原料：牛肉100克,白萝卜75克,精盐、白糖少许。　　制作：　　１、将牛肉剁成泥状。将白萝卜洗净，去皮、切成薄片。　　　　２、将牛肉泥和白萝卜片分别放在两个碗内上屉蒸熟。取出后，把熟白萝卜放在肉泥碗内碾碎，加入精盐、白糖拌匀即可。　　营养成分：牛肉所含的高蛋白多数是完全蛋白质，并含有铁、铜、硫、磷、钙等元素，易于婴儿消化吸收。白萝卜不但营养价值较高，而且还有健胃消食、清热止咳的功效。　　猪肉土豆泥　　原料：精瘦肉100克,土豆50

2、克,香油3克,精盐、葱末各少许。　　１、将精瘦猪肉洗净、切成块，放入锅内加适量水上火煮熟。将土豆洗净、去皮、切成片，放入锅内同熟肉块一起煮，直至土豆烂熟。　　２、将煮熟的肉块捞出，切碎，剁成泥块，取出熟土豆片碾碎。　　３、将肉泥、土豆拌在一块，加入精盐、葱末、香油，搅拌均匀即可。　　营养成分：猪肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、Ｂ族维生素Ｃ等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。　　鸡肉蘑菇泥　　原料：嫩鸡肉１５０克、鲜蘑菇５０克、葱段、姜片、精盐、香油各少许。　　制作：　　１、将鸡肉洗净后放入锅内。鲜蘑菇洗净后，切成条后放入锅内。加入葱段、

3、姜片、精盐及少量清水上火煮开后，改用小火将鸡肉炖至烂熟时停火。　　２、把鸡肉、蘑菇捞出，剁成泥状，加入少许鸡汤、香油拌匀即可。　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。蘑菇含有丰富的植物蛋白和核酸类物质。两者可以互相补充提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。　　豆腐鱼泥　　原料：鲜鱼肉１５０克，豆腐７５克，番茄酱、精盐、白糖各少许，豆油２５克。　　制作：　　１、将洗净、剔骨、去皮的鱼用斜刀片切成鱼肉片。将豆腐切成片待用。　　２、油温六成热时，将鱼肉片放入炒勺内，箭至两面金黄色时，放入葱段、姜片、番茄酱、精盐、白糖及适量清水。　

4、　３、开锅后，放入豆腐片，用小火炖至鱼肉烂熟，汤快收干时离火。盛出鱼肉（决不能有刺），连同豆腐一起碾成泥状即可。　　营养成分：豆腐鱼泥含有丰富的蛋白质，吸收率可达９６％，并含有较多的氨基酸、钙、磷、铁及维生素等，这些营养素容易被婴儿消化吸收。