甲亢病人的饮食应注意

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1、甲亢病人的饮食应注意:（1）三高一忌一适量：指宜高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，比正常人增加50％～75％2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，同时补充维生素A和维生素C.`。4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。5）忌碘食物和药物。（2）增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间

2、增加点心，以改善机体的代谢紊乱。l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。2）忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。随着社会、工作压力的增大，生活节奏的加快，甲状腺疾病的发病率明显增加，特别

3、是甲状腺功能亢进症（以下简称甲亢）患者越来越多。流行病学调查发现，我国甲亢的总发病率竟高达3%！　　甲亢是由于多种病因导致甲状腺功能增强，分泌甲状腺激素过多所致的临床综合征。由于新陈代谢率增高，甲亢患者有怕热、多汗、心慌、心率快、多食、消瘦、大便次数增多等症状；由于交感神经兴奋性增高，还常表现有神经过敏、容易激动、手抖、失眠等。90%左右的患者伴有甲状腺增大，部分病人还有突眼。　　甲亢病因迄今尚未明了，目前多数认为是自身免疫性疾病。诊断甲亢并不难，除上述典型症状体征，化验甲状腺激素T3、T4和FT3（游离T3）、FT4（游离T4）会增高。　　八成甲亢由精神刺激诱发

4、　　临床上，我们发现80%左右的甲亢患者在发病前，有突然强烈的或长期缓慢的精神刺激诱因。　　甲亢的发病与不良情绪精神因素，甚至性格特征有明显的关系，被医学界称为心身疾病。　　紧张、恐惧、忧郁、愤怒等不良情绪，可以通过大脑影响到内分泌系统功能。如第二次世界大战时期，法国、波兰、丹麦等遭受德国炮火轰炸严重的国家，甲亢病人大大增加。　　药物治疗一年半到两年　　甲亢的治疗方法，常用的有药物治疗、手术治疗和同位素放射性碘疗法。　　药物疗法因疗效确切，方便无创伤，并发症少，不会造成永久性“甲状腺功能减退症”，而在临床上应用最广。目前常用的抗甲状腺药物主要有丙基硫氧嘧啶等，抑制

5、甲状腺激素的合成，治愈率在70%左右。　　药物治疗可分为“控制”、“减量”和“维持”3个阶段，随着病情好转药物剂量逐渐减少。甲亢患者要长时间坚持用药，避免复发，一般用药疗程要坚持一年半到两年。　　半年内复查甲状腺功能　　影响甲亢痊愈及复发的因素，概括起来主要有以下三点：　　1.用药不当，疗程不足：减药过快、间断用药或停药过早是导致病情反复的最常见原因，不能根据症状来决定是否用药；　　2.强烈的精神刺激、严重感染、过度劳累、妊娠等应激状态等；　　3.碘饮食也是引起甲亢复发的重要因素。　　因此，防止复发首先要按规定的疗程用药，停药早期每3个月到半年复查一次甲状腺功能，

6、及时发现复发先兆，若有自觉不适，甲状腺激素水平仍在正常范围，可用中药调理。　　甲状腺机能亢进，简称甲亢，是老年人最为常见的内分泌及代谢性疾病，老年女性多见。典型的甲亢具有烦热、多汗、体重下降等症状，检测血清甲状腺素水平升高，诊断并不十分困难。由于甲亢时机体出现明显的代谢紊乱，特别是蛋白质、糖脂代谢及水盐代谢、维生素代谢都有不同程度的紊乱，加之老年人消化系统功能的减退，因此，谈论老年甲亢怎样吃是一个重要的话题。吃的好有利于减轻和预防代谢紊乱加重，改善消化道功能，反之则不利于患者。　　首先，了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合症，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需

7、要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充其消耗，改善其全身营养状态。　　其次，做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。　　第三，保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要稍高一些，较平时增加３０％－６０％。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的２小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解率。随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。　　第四，合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增

8、加部分应以