小学综合实践活动教学教案

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1、运动与健康教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.掌握基本的运动损伤救助常识。 3.逐步学会一些科学运动、锻炼身体的方法和自我保护的技能。 4.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。 教学重点：使学生掌握运动安全救助常识。 教学难点：使运动安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的运动中自发的运用。 教学方式：多媒体课件辅助课堂教学、教师常规教学、学生讲述、讨论分析 教学过程： 一、创设情境，导入新课 有一句话不知道大家是否听说：运动与受伤是一对“孪生兄弟”两者相伴相随。运动经常会伴随着或大或小的伤痛。 这个人我们都非常的熟悉，他就是刘翔，他也曾

2、经受过伤，因为受伤他无缘北京奥运，全国人民都深感遗憾。我们虽然不是专业的运动员，但由于运动会的比赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题就显得十分重要。所以今天我们就一起来探讨学习如何“安全运动，科学健身”的话题。二、提出问题，合作探究 讨论：咱们学校的运动会主要有哪些项目？这些比赛项目中有哪些潜在危险？如何来预防？ 三、教师总结： （1）参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。 （2）临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。 （3）没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投

3、掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。 （4）比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 （5）剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡 四、过渡：虽然我们懂得很多的运动安全预防方法，但我们不能保证在比赛时一点意外不会发生，我们还有懂得一些运动安全救助常识，下面我就考考大家！ 活动：运动伤害救助常识大比拼 1.运动时肚子疼怎么办？  学生讨论发言 教师明确：为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。用手揉压或者加深呼吸，如果在十分钟内不能解

4、除肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。  2.皮肤擦伤怎么处理？    学生讨论发言 教师明确：如嵌有砂石，应冲洗干净，用纱布或棉布擦干，伤口用75%酒精棉球消毒，也可涂抹紫药水。如伤口较深，则去医院注射破伤风抗毒血清。如流血，则指按出血部位，加压包扎，抬高伤肢。关节部位，最好用消炎软膏涂抹，并包扎。 图示：止血包扎方法：第一种三角巾包扎法，第二种是绷带包扎法，用绷带包扎伤口，目的是固定盖在伤口上的纱布，固定骨折或挫伤，并有压迫止血的作用，还可以保护患处。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后

5、用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。  3. 鼻子出血怎样止血？  学生讨论发言 教师明确：发生碰撞、摔到、激烈运动时鼻腔毛细血管破裂导致。应不紧 张，轻轻坐下，头稍后仰，用手指捏住鼻翼，暂时用口呼吸，压迫鼻腔中部血管止血。如流血过多，可用冷湿毛巾敷在前额或颈后部。也可双足浸入湿热水中，仍不止血，去医院检查。 4.肌肉拉伤怎么办？ 学生讨论发言 教师明确：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，掐穴位会有好疗效。如按摩风市穴（立正，两手下垂，中指间到达处）可治疗腿痛。 5.怎样对待脚扭伤？  学生讨论发言 教师明确： 第一步:休息，立即停止运动，对损伤作出判

6、断.   第二步:冷却，冰袋敷，２５分钟以上冷水泡或者湿毛巾敷，可减轻疼痛。因冷刺激超过创伤带来的刺激，也可阻止局部供血，减少组织出血.   第三步:加压，用绷带从受伤远端包扎，一层一半重叠，应使肤色正常，减少出血肿胀.   第四步:抬高，将伤肢提举到高于心脏部位，加快淋巴系统回流，抵消淤血与肿胀. 四、学以致用 结语： 希望同学在平时的健身活动中能够安全第一，科学健身，同时也预祝我们的秋季运动会能够圆满成功，同学们能能赛出成绩，赛出风格，展现我们八年一班的风采！阳光大课间活动目标1、通过回顾大课间活动的视频和平时的课间活动体验，能够围绕主题提出问题，提升发

7、现问题的能力；2、经历小组合作讨论，掌握筛选整理问题的原则，提升团队合作的意识；3、通过对比分析范例，能够将问题转化为简单的研究小课题，养成科学严谨的研究态度。活动重点及难点重点：掌握筛选整理问题的原则；如何将问题转化为研究小课题；难点：筛选整理问题以及如何将问题转化为研究小课题活动过程：一、视频导入，引出主题。教师：播放学生阳光大课间活动的视频集锦【师板书：阳光大课间】二、研究讨论，提出问题。1、围绕主题，展开讨论，提出问题教师：关于阳光大课间活动，你关注的、疑惑的、最感兴趣的问题是什么？小组合作讨论：每个学生提出两个问题，小组讨论精选出3个问题，写到纸条

8、上，贴到黑板上（时间2+5=7分钟）合作要求：一名活