附一哈尔滨体育学院硕士研究生复试专项技能考核标准

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1、附一哈尔滨体育学院硕士研究生复试专项技能考核标准速度滑冰教学训练理论与方法研究方向1、短道场地连续滑行三圈、背手摆臂均可（20分）优秀（20—15）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、动作自如、全身配合协调。良好（15—10）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起伏动作，全身配合基本协调。及格（10—5）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起伏动作，动作僵硬，全身配合不协调。不及格（5—0）基本姿势不合理、蹬冰方向不正确、身体重心移动不够平稳、有起伏动作，动作僵硬，全身配合不协调

2、。2、单脚平衡支撑滑行（左、右腿各一次滑行）（20分）优秀（20—15）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行。良好（15—10）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点基本成一线平刃滑行。及格（10—5）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行、浮腿有着冰现象。不及格（5—0）基本姿势不合理，鼻、膝、刀尖三点不成一线不能平刃滑行。3、弯道连续滑行（不少于4复步）（10分）优秀（10—8）基本姿势合理，头、肩、上体成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作连贯。良好（8—7）基本姿势合理，头、肩、上体基本成一线向左倾斜、左外

3、右内刀刃支撑、动作连贯。及格（7—6）基本姿势较合理，头、肩、上体能够成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作较连贯。不及格（6—0）基本姿势不合理，头、肩、上体不成一线向左倾斜、不能够左外右内刀刃支撑、动作较连贯。滑雪教学训练理论与方法研究方向一、测试指标及比例（100分）身体素质专项技术模仿30米跑平地六角跳原地动协点杖跳转1/52/52/5二、测试方法与评分标准（一）身体素质（30米跑）1、测试方法：考试采用分道跑方法每组两人。采用站立式起跑，不穿钉子鞋。发令信号两个即“各就位”、“鸣枪”。成绩采用人工计取的方法。2

4、、成绩评定：20分起评，实行减分制。男、女分别排序。30米跑评分表（男考生）成绩得分成绩得分成绩得分成绩得分4秒10204秒35154秒60105秒1054秒15194秒40144秒7095秒2044秒20184秒45134秒8085秒3034秒25174秒50124秒9075秒4024秒30164秒55115秒0065秒50030米跑评分表（女考生）成绩得分成绩得分成绩得分成绩得分4秒50205秒15155秒40106秒1054秒55195秒20145秒4596秒2045秒00185秒25135秒5086秒3035秒0

5、5175秒30125秒5576秒4025秒10165秒35116秒0066秒500（二）基本技术1、平地六角跳（1）测试方法：在地面上画出边长为60厘米左右的六角形，双脚从中心跳到一个边外，再跳回（一次），连续依次跳完各个边，这与双板平行回转动作很相似。（2）技术标准：a．基本姿势正确b．很好的平衡控制c．动作协调准确（3）评分标准采用一人一组的方式测试30秒钟。40分起评，达标30分,(看附表二)技评为10分,实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至2分之间。男、女分别排序。六角跳评分表（男、女通用）成绩（次）得

6、分成绩（次）得分成绩（次）得分成绩（次）得分60305026402230185929.64925.63921.62917.65829.24825.23821.22817.25728.84724.83720.82716.85628.44624.433620.42616.455284524352025165427.64423.63419.62415.65327.24323.23319.22315.25226.84222.83218.82214.85126.44122.43118.42114.42、原地动协点杖跳转（1）测试方

7、法：手持雪杖基本滑行姿势站立，动作开始，原地点杖跳转。（2）技术标准：a．基本姿势正确b．点杖准确节奏清晰c．跳转时髋膝踝动作正确d．上下肢动作协调一致（3）评分标准采用三人一组的方式测试。考试时至少有三名以上的考官评分，取中间分或平均分为有效分数。技评40分起评，实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至5分之间。男、女分别排序。冰球教学训练理论与方法研究方向一、测试指标与所占分值类别专项技术测试指标滑行拨球、传接球射门分值20分40分40分二、测试方法与评分标准（一）专项技术1.曲线滑行（1）测试方法：按名单顺序

8、每次一人，行进间障碍运球：每人一次，通过6个障碍，每个障碍之间距离为4米。起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米，第一个障碍物，蓝线上距界墙8.25米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个障碍，第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行，第六个障碍在争球点，返回压步滑行到门