食堂菜谱10_22- 10_28

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1、食堂周菜譜（10.22-10.28）星　期　一早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料早餐午餐（炝菜）自制腊肠熏肉卷五香花生米海油泡尖椒圈抢拌素鸡皮蛋豆腐菠菜拌花生老醋木耳咸菜样4（小炒）1白灼茼蒿2香葱烧木耳清蒸草鱼香辣肉丝肉炒菜花木耳木须韭菜肉炒干豆腐土豆炖牛肉家常凉菜榨菜肉丝汤草鱼精肉菜花韭菜干豆腐土豆白菜榨菜葱姜香菜尖椒木耳肉鸡蛋精肉牛肉黄瓜干豆腐鸡蛋紫菜红烧鸡块焖肉丸白菜炒干豆腐韭菜炒鸡蛋小炒肉肉沫拌绿豆芽三鲜豆腐羹鸡块白菜韭菜精肉豆芽豆腐肉丸干豆腐鸡蛋尖椒精肉木耳粥3样小米粥大米绿豆粥黑米粥主食八样豆腐脑豆

2、桨炒饭一道油条蛋糕荤素包子2种馒头花卷饼一道（午餐）馒头画卷米饭饼水果星　期　二早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料（炝菜）自制腊肠熏肉卷五香花生米海油泡尖椒圈抢拌素鸡皮蛋豆腐菠菜拌花生老醋木耳咸菜样4咸菜样4（小炒）1菜花炒肉2木须柿子东坡肉辣子鸡芹菜炒香干酱茄条白灼油菜皮冻拍黄瓜海菜炖冻豆腐白菜绿豆汤猪五花鸡胸香干茄子油菜黄瓜海带绿豆香菇海椒胡萝卜切菜肉尖椒葱姜皮冻大豆腐白菜牛肉丸烧土豆香葱木耳素拍黄瓜大白菜炖粉条木须瓜片尖椒干豆腐牛肉丸木耳黄瓜大白菜黄瓜干豆腐土豆香葱香菜粉条鸡蛋尖椒粥3样小米粥大米绿豆粥地瓜

3、粥主食八样豆腐脑豆桨炒饭一道油条荤素包子2种馒头画卷饼一道呼地瓜（午餐）馒头画卷米饭饼水果星　期　三早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料（炝菜）自制腊肠熏肉卷五香花生米海油泡尖椒圈抢拌素鸡皮蛋豆腐菠菜拌花生老醋木耳咸菜样4咸菜样4（小炒）1豆角丝炒肉2油焖两样红烧鸡块红焖肉豆角土豆肉酱豆腐木须柿子黑白菜川香大头菜羊肉冬瓜汤汆白肉鸡腿五花肉大豆腐柿子白菜大头菜冬瓜酸菜豆角他、土豆精肉香其酱鸡蛋木耳川椒羊肉片五花肉粉条红焖肉炖干豆腐木须柿子家常炖大豆腐酸菜粉川椒白菜青椒土豆丝五花肉柿子大豆腐酸菜白菜土豆干豆腐鸡蛋老汤粉

4、条川椒青椒粥3样小米粥大米绿豆粥蔬菜粥主食八样豆腐脑豆桨炒饭一道油条蛋糕荤素包子2种馒头画卷饼一道（午餐）馒头画卷米饭饼水果星　期　四早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料（炝菜）自制腊肠熏肉卷五香花生米海油泡尖椒圈抢拌素鸡皮蛋豆腐菠菜拌花生老醋木耳咸菜样4咸菜样4（小炒）1蒜苗炒豆腐干2肉炒三干排骨炖冬瓜香菇木须肉川香干豆腐肉丝炒土豆丝麻辣烫土豆炖白菜手撕菜肉丝炒粉皮排骨精肉干豆腐土豆各种青菜大白菜黄瓜粉皮冬瓜香瓜蒜薹鸡蛋胡罗贝川椒精肉土豆尖椒葱精肉香菜孜然肉片蒜薹炒豆腐干黑白菜尖椒土豆片菠菜汤拌豆腐精肉蒜薹大白菜

5、土豆菠菜大豆腐鸡蛋胡萝卜黄瓜豆腐干木耳胡萝卜尖椒鸡蛋葱粥3样小米粥大米绿豆粥皮蛋瘦肉粥主食八样豆腐脑豆桨炒饭一道油条荤素包子2种馒头画卷饼一道蒸南瓜（午餐）馒头画卷米饭饼水果星　期　五早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料（炝菜）自制腊肠熏肉卷五香花生米海油泡尖椒圈抢拌素鸡皮蛋豆腐菠菜拌花生老醋木耳水煮肉片干炸黄花鱼芹菜炒粉肉丝麻婆豆腐炸地瓜条抢拌干豆腐丝鸡肉炖蘑菇粉银耳红糖大枣汤精肉黄花鱼芹菜卤水豆腐地瓜干豆腐粉条银耳时令青菜粉条肉丝精肉沫白糖葱丝鸡肉蘑菇大枣红糖炸鸡柳芹菜炒土豆丝乎茄子烧豆腐鸡蛋圆葱炖南瓜鸡胸土豆

6、茄子大豆腐圆葱南瓜芹菜葱香菜青椒鸡蛋粥3样小米粥大米绿豆粥大碴子粥主食八样豆腐脑豆桨炒饭一道油条蛋糕荤素包子2种馒头画卷饼一道蒸苞米（午餐）馒头咸菜样4咸菜样4（小炒）1白灼白菜2鸡蛋糕画卷米饭饼水果星　期　六早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料小菜：六种炝拌菜两种小咸菜主食：馒头　花卷木须肉炝三丝椒盐南瓜条酱豆腐精肉尖椒葱南瓜豆腐土豆木耳鸡蛋尖椒胡萝卜黄瓜尖椒红焖肉孜然肉丸白菜炒干豆腐拍黄瓜酱茄条肉丸白菜黄瓜茄子圆葱尖椒胡萝卜干豆腐尖椒鸡蛋花卷馒头包子豆沙包二米饭发面饼豆包　包子鸡蛋　油条豆浆　白粥小米粥红焖肉炖

7、土豆三丝汤香菇黄瓜瓜片汤黄瓜副食：水果星　期　日早餐午餐晚餐主食／副食菜名主料配料菜名主料配料小菜：六种炝拌菜两种小咸菜主食：馒头　花卷豆包　包子鸡蛋　油条豆浆　白粥小米粥醋溜肉片地三鲜插板菜肉炒角瓜小白菜炖土豆海鲜汤精肉土豆茄子黄瓜角瓜豆腐蟹肉鱼丸胡萝卜尖椒尖椒葱精肉小白菜虾仁油菜软炸鸡柳肉丝炒豇豆私房豆腐炝茼蒿白菜炖宽粉鸡肉豇豆大豆腐茼蒿白菜精肉尖椒宽粉花卷馒头包子豆沙包二米饭发面饼副食：水果