跳绳 体育课教案

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1、跳绳课教学设计  摘自：江西师范大学附属中学  更新时间：2005-4-80:12:56课 的 设 计 江西师范大学附属中学   刘经贵 一、       指导思想新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快

2、乐。二、      课的构思本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人

3、绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。目前，中等以上的城市中小学场地小，怎样用有限的场地，上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题，通过本课的展示，能否起到示范效果，供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。 《体育与健康》课教案学校：江西师大附中 班级：初二（3）班  人数：40人日期：2

4、004.12.9 老师：刘经贵教学目1、认知目标：1)通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。2)通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。标3)通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进行接力。4)通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。2、技能目标：1).通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。            2).通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，

5、发展学生的灵敏、协调的能力。            3)通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。3、情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。教学内容1、跳绳     2、搏击健身操        3、合作接力游戏学习关键1、身体活动  2、情感投入 3、技能掌握 4、群体意识  5、团结协作课的程序教学内容师生互动教学设计队形次数时间导 入1.体育委员整队，报告人数。老师：1、教师列队前，精神好，仪表端

6、庄，语言有亲和力。成四列横队 1次2分钟2.师生问好，安排见习生。3.介绍课的内容，提出课的要求。2、用语言的魅力调动学生的激情。学生：1、学生成四列横队,跳绳系于腰间。2、注意力集中，认真听老师讲解。3、学生把情感投入到课堂中去。有好的纪律，课才能顺利的进行，从而体现学生好的精神风貌，使每个学生都能争当好学生。    玩跳绳老师：1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。在一个篮球场上。若干6激    发 每人一根跳绳，由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。老师不做示范，只作诱导。学生自己练习。 

7、2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。3、在音乐伴奏下，教师与学生一起玩。学生：1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。2、同学之间相互合作发扬协作精神。3、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。队形：散点  分 学    习搏击健身操 在老师的带领下按音乐的节奏进行搏击运动。 老师：1、老师讲解搏击健身运动的来历以及练习时需要注意的事项。1、2、示范搏击运动

8、的基本动作2、1.用明快的音乐，把气氛活跃起来。2.在练习的时候要求学生在出拳的时候要大声的喊成两半圆形队形：若干 18分钟主要以基本的格斗式、冲拳和拳的组合动作---直冲拳、右勾拳、右摆拳以及它们的组合动作。“实战”练