按摩师职业技能实操规范动作

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1、一、头部按摩１．开天门2．抹双柳３．点按攒竹、鱼腰、丝竹空４．揉太阳５．点按四白、巨髎、睛明６．推颊车至地仓７．搓掌浴面８．双揪铃铛９．分推前额１０．推正顶11．点按百会、四神聪至大椎12.分抹五经13.点按五经14．扫散少阳术15.干洗头16.指尖叩击17．揉捏池颈18.勾点大椎至风池二、胸部按摩１．分肋法２．点揉膻中３．龙凤呈祥４．点按胸部５按揉中脘６．宽胸法（渊液至大包）三、腹部按摩１．指揉膻中2．点按鸠尾，推按鸠尾两侧3．腹部横摩4．腹部斜摩5．腹肌提拿6．按颤上中下（左、右）7．脐周团摩8．狮子滚绣球9．脐旁横摩10．点按腹部正中线，旁开2寸，旁开4寸的穴位四、下肢正面按摩１．

2、股内外侧揉捏２．拳顶合揉３．股外侧推法４．按股前法５．拿股内外侧６．提拿足三阴、三阳７．膝关节周围揉法８．揉拔胫前肌９．揉按足三里10．单屈膝贴胸按压（左右）11．双屈膝贴胸按压12．单屈膝内外盘运（左右13．双屈膝内外盘运14．臀摇间15．提腿按压骨前（左右）16．弯腰双腰法17．下肢抖动五、背部按摩１．搭天桥法２．拿肩井３．背部分推４．掌推肩胛５．按肩胛内缘６．双滚肩臂７．直推背部８．叠掌压脊柱（大椎至长强）９．背部按揉10．点按脊中11．点揉膀胱经12．对掌拉长腰背13．叠掌按压14．叠掌按揉15．叠掌颤腰背16．叠掌空提17．肘点按腰部18．捻揉腰部19．托抬单腿压腰20．托抬双

3、腿压腰21．腰部横摩22．推按腰背肌23．拿揉腰肌24．叠掌按腰25．双龙点肾26．温肾补气27．搓髎点强28．腰骶拳揉29．揉臀部30．叩击腰部31．点按压环跳、承扶、委中、委阳、承筋、承山、昆仑、太溪、涌泉32．板腰（左右）33．提肩拧腰34．肘点按腰部35．捻揉腰部36．滚背腰及臀部37．顺藤摸瓜六、下肢背面按摩１．揉捏股内外侧2．提拿足三阴、三阳3．拳顶合揉4．推后下肢5．点按下肢6．按揉双下肢7．捶打足部8．吉庆有余七、上肢部按摩１．双手搓臂２．双手揉球３．肩周按摩4．双龙点肩5．推手三阴三阳6．揉劳宫7．捋抖十指8．摇手腕９．环手叩击掌法10．横摩手内手外11．抖动手腕12．

4、摇臂伸抖13．抖动上臂(1)开天门(2)抹双柳(3)掐鱼腰(4)揉太阳(5)掐四白(6)掐睛明(7)点巨髎(8)推颊车(9)双揪铃铛1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。2)操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。3)要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。(10)搓掌浴面1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。2)操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。3)要领用力均匀，反复搓摩10～15次。(11)分推前额1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。2)操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太咱穴和头维穴处。3)要领反复分推，可往返3～5次

5、，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。(12)推正顶(13)点按百会1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。2)操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。3)要领手法由轻到重，按压方向应垂直。(14)分抹五经1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。2)操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素髎穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。3)要领用力要均匀，反复操作3～5次。(15)干洗头(16)扫散少阳术1)体位受术者坐位，术者站位。2)操作术者

6、五指分开，自太阳穴、头维穴处扫至风池穴处。3)要领反复操作3～5次，避免受术者头部晃动。(17)指尖叩击1)体位受术者坐位或仰卧位，术者站位或坐位。2)操作术者以两手五指指端有节奏地叩击头部，保持垂直方向。3)要领动作要灵巧。镇静安神，手法要轻。清脑益智，手法要重，用力要均匀。(18)揉捏池颈1)体位受术者坐位，术者站位。2)操作术者一手扶头，另一手拇指与食指、中指分别置于颈部棘突两侧的颈肌部位，从上向下揉捏颈肌到大椎，再在一侧颈肌经肩中俞到局部揉捏。3)要领手法要轻柔、平稳，受术者头部不可偏。(19)四指归提1)体位受术者坐位，术者站位。2)操作术者以两手虎口对准耳垂，拇指指腹置于风池

7、穴，中指指端置于太阳穴，四指同时向内、向上归提。3)要领动作要轻、巧、有力，由轻逐渐加重。禁用暴力。十指同时用力，取穴要准确。(20)点揉风池1)体位受术者坐位，术者站位。2)操作术者一手扶受术者头部，另一手以拇指和食指点、揉风池穴。3)要领用力方向应向前，并稍微向上，点揉1～2分钟，体弱者不宜重手法。(21)合掌刁颈1)体位受术者坐位，术者站位。2)操作术者双手合掌十指交叉，置于受术者颈项两侧，夹提项肌。3)要领双手用力一致，均匀