00我们是怎样教练捧气贯顶法的

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1、00我们是怎样教练捧气贯顶法的我们是怎样教练捧气贯顶法的（一）原华夏智能气功培训中心　培训部自1985年推广捧气贯顶法以来，各地智能功同道经过习练，普遍取得了可喜的成果。随着练功层次的上升，需要对习练捧气贯顶法提高要求，不但要练好形，更重要的是要重视练神、练气，进一步提高练功层次，开发潜在功能。根据这一思想，去年广州智能气功培训中心组织主要骨干进一步学习了庞老师关于怎样练好捧气贯顶法和运用意识的论述，并着重对如何做到神与气合、以意引气进行了深入探讨，同时通过带功加深了体会，从而提高了练功层次。大家反映很强

2、烈，认为学到了精华，收到了意想不到的效果。培训部在多年教学实践的基础上，认真吸取了广州的经验，深化了捧气贯顶法的教学内容，加强了带功，取得了较为满意的效果。本文拟就如何提高教练捧气贯顶法的层次问题，分三部分谈谈我们的体会。第一部分：从加深理论认识入手，联系实际，逐步提高练功层次；第二部分：解决“松”“静”问题，是练好捧功的前提；第三部分：在练神、练气上下功夫，在祛病、开发功能上出成果。第一部分　从加深理论认识入手，联系实际，逐步提高练功层次一、从理论上提高对捧气贯顶法的认识捧气贯顶法在社会上推广以来，经数

3、百万人的习练，在健身祛病、健美身形、开发智力、开发潜能方面，确实收到了良好的效果，受到社会各阶层人士的欢迎。但我们也发现，在广泛的社会实践中，也有相当多的人习练捧功尚未能尽得练功的精华和诀窍。在我们学员中，就有些人习练捧功一二年，甚至二三年仍气感不强，感受不深，还停留在一个较低的水平线上，没有能充分发挥出练捧功的应有效应。究其原因，主要是练功者对庞老师关于捧功的论述，认真钻研不够、领悟不深。根据庞老师关于培训部三个月班学员要把捧气贯顶法学好的要求，在教学组织中，我们首先引导学员在功理上明确以下几个问题：1

4、、提高对捧气贯顶法的认识，纠正轻视、满足的思想。捧气贯顶法功法简捷，易学易练、是智能动功的一步功、基础功。“一步”、“基础”并不意味着功法低级。捧气贯顶法包含有深刻的哲理和丰富的内涵。从理论上说，它是承始承终、直指本元的上乘功法，从一开始就把意识和虚空相结合，以太虚为炉鼎锻炼自身，既适应一般练功者祛病健身、开发功能的需要，又能经刻苦习练直达人天浑化的高层次。从智能气功的系列功法来看，它是基础功。基础打不好，以后几步功法就举步维艰，勉强习练，也是练着二、三步功仍然是一步功水平。2、捧气贯顶法的关键是开合。升

5、降开合是宇宙万事万物共同的基本运动规律，也是人的生命活动的基本规律。人和大自然都在进行着升降开合的气机变化。智能气功抓住升降开合这个人和大自然相同且亦相通的最基本的规律来练功，就抓住了人的生命运动的根本。在与大自然通过开合进行气机交换的同时，逐层向体内渗透，使人体发生变化，增强[原文有“着”字，疑衍]人体的通透度，使人体从开始的普通的生命活动，到练功后的生命状态，一直到高级阶段的生命状态。智能功正是从一开始就抓住了生命活动的基本运动形式——升降出入、开合聚散来练功的，从而体现出智能功练功的功程短、效果好的

6、超常的优越性。抓住开合，不是一个单纯的练功方法，而是通向高层次的根本大道，切不可以狭小的眼光来看待它。从总体的战略的高度看开合，它是练功的捷径，当然它是以具体的练功中的刻苦为前提的。舍此想在具体的练功中找捷径，就是舍本求末了。捧气贯顶法作为智能功的基础功法，它的开合是在较低层次上进行的。人与大自然元气的交换大致是在人体的膜络层和浅表层，通过开合把这个强化起来，使交换通道畅通，把大自然混元气更多地摄人体内，使人体膜层、浅表层混元气充足、纯度提高。由于常人的生命活动、病理活动多在膜络层进行，正常人的气机运动主

7、要也在膜络层，膜络功能增强，很多疾病可以自愈，从而保证人的正常生命活动的进行，收到祛病强身的效果。在指出开合的重要性以后，为了使大家对捧气贯顶法中的开合有一个全面具体的理解，又引导大家通过练功去体会，开合不仅表现在内气外放、外气内收，熟练以后应把开合贯彻在捧气贯顶法的始终，每一个动作、每一个姿势中都包含着开合；开合不是某一点、某一穴而是全身各处；通过开合向体内贯气，也不是某一穴、某一点、某一条经络、某一条线，而是一片一片的。捧气贯顶法的依据，不是经络学说中的十二经络而是十二皮部，通过皮部进到孙络、进到缠络

8、，进而影响全身。捧气贯顶法的开合不仅有形体的开合，通过形体的开合引导气机开合，而且是形意气整体的开合，即通过意念的开合引导气机的开合，在形体和意念的协调统一的开合之中，引动周身整个气机的开合。动作是局部的，开合的意念是整体的，使全身气机整体的开合。3、智能气功把运用意识做为练功中的关键和核心。由于智能功是抓住生命运动的基本形式——升降开合来练功的，因此，升降开合就成为练功中主动运用意识的着眼点和根本内容，而且着重注意开合，把升