夕阳美太极功夫扇扇谱

夕阳美太极功夫扇扇谱

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1、夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)段落序号动作名称分解动作一1起势白猿献果并步抱扇2虚步撩扇金刚撩衣1,转身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4,虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1,举扇提腿2,震脚扎扇3,转腰摆臂4,扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1,开步右拨2,插步左拨3,开步右拨4,插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1,转腰摆扇2,提脚翻扇3,上步收扇4,弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1,转腰合扇2,上步绕扇3,提腿举扇4,蹬脚架扇7独立劈扇哪吒探海1,上步挂扇2,盖步举扇3,独立劈扇8回身崩扇大蟒翻身1,扣步穿掌2,退步压掌3,转身穿刺4,独立崩扇9举扇冲拳弯弓射虎1,落脚摆步2,扣步翻扇

2、3,转身摆扇4,举扇冲拳二10歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇11点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇12歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇13弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇14抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿15弓步推扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇16劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌17舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇三18转身云扫力扫千军1,摆步合扇2,转身直扫19弓步扎扇白虎搅尾1,上步合扇2,插步搅扇3,弓步扎扇20插步后崩青龙回首1,退步绕扇2,转身绕扇3,插步

3、崩扇21背扇推掌推窗望月1,背扇摆掌2,侧弓步推掌22马步跨肘二郎担山1,转腰合扇2,收脚轮扇3,马步跨肘23马步推扇坐马提缰1,马步叠肘2,马步收扇3,马步推扇24插步反撩狮子滚球1,摆步绕扇2,翻身轮扇3,插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1,转身摆扇2,后举腿亮扇26转身抱扇怀抱乾坤(过门)27转身捧扇白猿献果(过门)四28歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇29点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇30歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇31弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇32抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿33弓步推

4、扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌35舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇五36云扇前点蜻蜓点水1,转身摆扇2,坐腿后云扇3,丁步点扇37弓步劈扇风卷残云1,上步缠头2,弓步劈扇38掩手推扇掩手耾捶1,收脚收扇2,震脚分手3,马步掩手4,弓步推扇39马步撑扇金鸡抖翎1,扣腿穿拳2,提扇合掌3,马步撑扇40崩拳蹬脚蹬一根1,摆脚合扇2,转身叠臂3,崩拳蹬脚41跳步劈扇翻花舞袖1,收脚摆臂2,提脚摆扇3,跳转身劈扇42背手后撩鹞子翻身1,转身展臂2,背手后撩43点步上刺燕子入云1,转身轮扇2,转腰收

5、扇3,点步上刺44弓步崩扇披身伏虎1,开步摆扇2,贯拳崩扇(过门)45歇步亮扇霸王扬旗1,转身合扇2,插步分手3,歇步亮扇(过门)46开步抱扇怀抱乾坤(过门)六47弓步分靠野马分鬃1,收脚抱扇2,上步合手3,弓步分靠48虚步抱扇手挥琵琶1,收脚摆扇2,劈扇推掌3,虚步开抱扇49弓步平推如封似闭1,转腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇50扑步分扇分掌下势1,接扇合手2,转身提扇3,扑步分掌分扇51举腿挑扇独立跨虎1,收脚绕扇2,摆步绕扇3,举腿挑扇52摆腿拍脚转身摆莲1,扣脚合扇2,转身穿扇3,摆腿拍脚4,退步探掌53撞拳撩扇当头炮1,捋手收脚2,上步撞拳3,虚步撩扇

6、54虚步亮扇白鹤亮翅1,退步收扇2,转身摆掌3,虚步亮扇55并步抱扇白猿献果1,活步合扇2,开步平举3,并步捧扇56收势收势还原马春喜三十六式太极刀刀谱1.虚步抱刀2.提膝抱刀3.弓步扎刀4.右.左弓步推刀5.插步扎刀6.并步劈刀7.架刀蹬脚8.(转身)弓步藏刀9.盖跳步缠头10.弓步藏刀11.盖步裹脑12.(右)弓步藏刀13.垫步绞刀14.弓步扎刀15.丁步点刀16.跳步换扎刀17.提膝下扎刀18.(转身)马步推刀19.弹踢反撩刀20.提膝截刀21.缠头扫刀22.仰身推刀23.弓步平斩24.背花及撩刀25.并步扎刀26.回身二起脚27.仆步按刀28.提膝架刀29

7、.左右挂刀30.歇步按刀31.提膝劈刀32.(转身)背刀里合33.弓步反撩刀34.架刀冲拳35.虚步亮掌36.抱刀收势五十二式太极拳第一套太极功夫扇扇谱一1起势左脚开步抱扇2斜飞势①,分手划弧提脚抱手②,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌3白鹤亮翅①,向左转腰摆扇②,向右转腰分掌3,曲步亮扇4黄蜂入洞①,抖腕合扇②,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺5哪吒探海①,后坐收扇②,扣脚转身3,弓步下刺扇6金鸡独立①,收脚绕善②,上步分手绕扇3,独立撩开扇7力劈华山①,落脚合扇②,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇8灵猫扑蝶①,

8、转身摆掌②

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