关注女性乳房健康

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1、关注女性乳房健康乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”　　近10年来，我国主要城市妇女乳腺癌的发病率增长了37%，发病率在一些城市已居妇女恶性肿瘤发病率的首位。乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。据统计，在欧美，一个女性一生中，患乳腺癌的几率是10%。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出，其发病率有逐步接近欧美发达国家水平的趋势。　　远离乳腺癌首先要避免危险因素　　很多人对自己患乳腺癌不理解，“为什么偏偏是我得上这倒霉的病？”,现在的科学研究还不能确切地说明乳腺癌的病因，但是已经发现一些危险因素与乳腺癌的发生有一定的关系。　　

2、婚姻月经因素　　未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明，修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加乳腺癌的危险性。哺乳时间长可以使乳腺癌的危险性降低。研究证明，初潮年龄在12岁以前者，比在13岁以后者患乳腺癌危险性增加4倍以上。45岁绝经比50岁绝经者，患乳腺癌的危险性减少30%。　　遗传因素在现有的乳腺癌危险因素中，家族史是非常重要的。存在以下情况应高度怀疑妇女具有乳腺癌的遗传素质：父系或母系中有多个亲属患乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌家族史，有双侧或早期乳腺癌的家族史。　　乳腺良性疾病　　乳腺癌的危险性与乳腺良性疾病的组织学类型有

3、关，目前普遍采用“非增生性”与“增生性”病变来区分不同的危险性。非增生性病变，并不增加乳腺癌的发病率，而增生性病变发生乳腺癌的相对危险性就升高了，以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame　　除上述主要

4、因素以外，还有生活方式因素也不容忽视。有研究证明，乳腺癌死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。　　早期发现乳腺癌的主要措施：定期自检　　专家说，早期发现乳腺癌对患者的意义远大于目前任何的治疗方案。乳腺癌的早期诊断与病人的预后密切相关，发现越早，治愈率越高。那么，如何早期发现乳腺癌呢？　　据专家介绍，乳腺癌的早期表现是乳房上长肿块，因此如果能正确地定期进行自我检查，有利于乳腺癌的早期发现。下面是乳房健康自我检查的方法。　　视诊：取坐位或立位，自己在镜子前

5、仔细观察。首先观察双侧乳腺的发育情况、外形、大小、位置是否对称，乳头是否在同一水平上。局限性隆起一般是肿瘤的局部临床表现之一。一侧乳腺上移，有可能是乳房上半部乳腺癌的体征之一。然后检查乳腺皮肤有无红肿、静脉曲张、破溃等，有无橘皮样改变及酒窝征。最后检查两侧乳头是否位于同一高度，有无回缩凹陷、表皮糜烂、脱屑等。　　触诊：一般取坐位，必要时结合仰卧位。用3个最长的手指指腹放平触摸乳腺组织，从乳晕周围开始，以螺旋状顺时针方向扩大，直至整个乳房组织；或按乳房的象限顺序即由内上→内下→外下→外上→乳晕乳头→腋下淋巴结等进行系统检查。切忌捏抓，以免将腺体抓起，造成错误感觉。　　专家说，上述乳腺检查时

6、间要注意，对于月经周期规律的妇女，月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。在哺乳期出现的肿块，应在断乳后再做进一步检查。　　出现下列症状要到医院检查　　乳腺肿块：大约有60%的肿块长在乳房的外上方，形状为圆形或不规则形。早期癌组织没有浸润。肿块尚可以移动。但由于乳腺癌的肿块在很多方面都与乳腺良性肿瘤十分相似，因此，单凭触及到肿块来确定它的性质，是不确切的，必须到医院检查。单侧乳头溢液：非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水(乳样、血样、水样液体)，应予注意，因为其中有些病人为乳癌。　　请学会保护自己locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextd

7、ayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame　　对于大多数妇女，尤其是具有一个或多个危险因素的妇女来说，提高自我保护意识是减轻乳腺癌危害的重要手段。　　有人认为乳腺癌一直是