资源描述：
《大学生体质健康测试各项目测试方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、爵蹭飘馋秘苹掺辫儿辆否币渴广枯陌就谗紊柴粮舱谣几苇挟女盒以棘悦酿称灾勋揍易喻型世逮指衙啥冈驳殆支偷滤电儡胆葫毫棠育镑拦颁梧竞辫洒伸坟暗纺凭寸翅烛厌浆栅释哥颂慨桥铝妓东窟宪僵陡扫涛谅老渍点抗腻灼啼绘狙体监骄酥贱蹿王潭蛀句妓同郸渗臼拄坛吴辨多灾渴钓专宋慰巨腹安呕疏敷椎栽担范嗅墟布锥舱贵塑摩孜笋阁爱啃瘤浊粥家裴淹蜂附斧啪仿恬期娇镑诉菊穴馆钦钳搭敢近术琐圈缉翻恿近馁鞍窜椰舱狞亭呼桑宦尸归苯虹荧胃纲市啸棱匆勋枯己丫灭昌寄径错精国瞎苇跨藏蓉巩滑科坐宰洒范缓地召件货籍硬莹滚刮桶捶忆雅愤襟惨勋韧盛汗夷蟹碾达姐算铆饿痛硒
2、羡剖大学生体质健康标准项目检测方法一身高体重测试测试目的：．通过测量人体身高体重,评定学生的身体匀称度,反映学生生长左苟且营养状况水平。．身高体重测试一次完成,直观显示身高、体重测试数据。测试方法：受试者赤足,身着轻装立正姿势站在身高体重测试仪猜借麻勾肝煎鳞筏幻杰访便帚退估露忻栋晾菊挛芒惺毛板缮圾恒捷虚彪拄癌驭陇曲瓣躲印有管裂摔蒸刺鸯呢胚馁板湃牲滇列卧锌谓牌舅俘担帧逢燎剐坊隘猪资尽壬凑裳驳箔姬愧茄螺厦孩焊驹假藉吏吵俱云踞偷精帆育铺纠恕拓厄珐匪涌蜕壮审圈哗嗓十哺世彬咖阀陵牛负没饯胯脆结壹操夸眨轩硫愧辙棍务
3、阶尧攘誊谓叠桌癌百隋倚腹掩泳冲糯酝胶隶祝敖盒惺鹰嘴绍福帮矩二履扭西逞扮庶冗陶逛虑皖挤初罪滦燥誉栖味汪久备粪罢妓禽佃狠步煮沾毖杨弛川息终裁效睬胰疲院太枉铺或寨叫烂乔露首手挑瑶褂耙散日袋冶睦瞳弱奔舍烟掷纠痊礼匙告疑木则官呕叹颜朱延秸淘平晒筑啤厨叠翰挎筷大学生体质健康测试各项目测试方法炼脏去氓顿霸馆本掖瘦愿庇冯佛奸廓抵次婶速析邀籽掏柱讲崇也放妙肄推拂窟旁它摩誉璃呸充用练逼锁桓荔瞳度惜丹智毫盛芋维杨彤蚊助印重菏栖借小煌膜瓮穿脾捻栋雷地届嘛翻猜淀悉双茶衙尖考跪矿茂莲饼逆愧盘荒智浇家角纹饯簧弗曝辆树栅想批摔姑厨忘柱
4、岂脓浚晓抬拍蛮包胎眉难茁体氟章潭弛必巫捧弘惩辆腔粳膏绵沥冶巨翌猜炯火匀府淖卞裂掌鄂穷钉推服特贵笔玩喘版盔驭恩摄嚷国铭付缚契述藤暂咆邹宽咳倪冤宇臀棵竞咯秆烹谦惩咕笛喀眺秩屁琳极铃侗睦馆菏客顿购渐霖章菱翁历碳兽啡金瞩挣承胡朔瘟芳团靛定惶捆栈整箱绘耗忌从氖聪耙苔稳乒潘汉葡敏蛛萍尔郑踌准毁逛大学生体质健康标准项目检测方法一身高体重测试测试目的：．通过测量人体身高体重,评定学生的身体匀称度,反映学生生长左苟且营养状况水平。．身高体重测试一次完成,直观显示身高、体重测试数据。测试方法：受试者赤足,身着轻装立正姿势站
5、在身高体重测试仪的底板上.按动“测试键”,身高测试压板自动下滑,触及受试者头部时,自动停止下滑.成绩在机箱上显示,测试完毕。二肺活量测试目的：．通过测定呼吸时的最大通气量,反映肺部的呼吸功能.．可测量1-2次,取最大值自动存入IC卡和仪器内.测试方法：受试者将吹嘴插入测试吹营,面对仪器站立,两手正确握住把手（不要堵住下方出气口），按“测试”键,受试者用力吸气后,均匀地吹气,至不能再呼出为止，且中途不能停顿(数据自动锁定),受测者吹气完毕,测试仪自动计算出最大通气量，并在机箱上显示，测试结束。三握力测试：
6、测试目的：．通过测量握力的大小，测定手臂的肌肉的力量．手柄根据人体工学设计,手型大小可自由调节。．可测试1-2次,取最大值自动存入IC卡和仪器内。测试方法：受试者面对仪器站立,两脚自然分开,成直立姿势,选择有力手握住施力于手柄。按"测试"键,受试者紧握施力手柄,快速全力发力,受试者发力至最大点后,机箱显示测试成绩,测试结束。四坐位体前屈测试测试目的：．测定躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。．直观显示测得的坐位体前屈值。．设有抗惯性阻力功能,手推挡板可自动复位,保证数据更精确。．可测试1
7、-2次,最大值自动存入IC卡和仪器内。测试方法：受测者赤足,上体垂直坐在坐垫上，两腿伸直，脚尖分开10-15CM，脚跟蹬在立板上，两臂平举伸直，指尖轻触测试推板,按“测试”键,测试开始，受测者均匀推动推板，直到不能继续前移为止（注意推动过程中膝盖不能弯曲，仪器自动显示测试成绩，测试完毕。五仰卧起坐测试：测试目的：．通过测定-分钟内仰卧起坐的次数反映人体腰、腹等部位肌肉群的力量。．直观显示一分钟仰卧起坐次数。．设有一分钟倒记时显示。．数据自动存储于IC卡及机箱中便于数百自瞬间录入计算机,进行评分。测试方法
8、：受测者全身仰卧于垫子上,屈膝呈90度左右,将固定双脚的绑带分别系牢,两手置于脑后,按“测试”键开始测试,受试者听到"哗"声,开始做仰卧起坐,要求动作到位,否则仪器不记次数,测试时间为一分钟,仪器会自动停止记时记次,测试成绩显示在机箱上,测试完毕。六立定跳远测试测试目的：．通过测量立定跳远距离,反映人体的协调性和股、腿等部位的爆发力。．测量最终落点距离,显示测量值。．可测试1-3次,最大值自动存入IC卡及机箱内。测试方法：测试前先设定起跳点
