母乳喂养知识宝典大全

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1、母乳喂养知识宝典大全一、母乳喂养八建议　　母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育，还是对于新妈咪的身体恢复都有好处，新妈咪也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。但在实际生活中仍然有许多妈咪遇到一些难题，怎样成功进行母乳喂养，新妈咪既要有充足的信心，还要掌握正确的方法——　　1.分娩后尽早开奶产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。　　2.保持心情舒畅焦虑情绪所产

2、生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽慰新妈咪，不要再施加心理压力；妈咪自己也要学会调节心理，放松心情，着急只会使情况更糟。　　3.学会了解小宝贝新妈咪因为没有育儿经验，往往宝贝一哭就手忙脚乱，总认为是饿了。其实宝贝哭，即便是频繁地寻找奶头，也并不一定就是因为饿了。当宝贝哭起来，先不要急着喂，看看他是不是有其他的要求，比如——*需要母亲的怀抱。即使是新生儿，也非常渴望母亲怀抱着自己，感受母亲的肌肤和体温，那会让他感到十分安全。*尿布湿了，非常不舒服。*环境温度

3、过高、过低或过于嘈杂；或者是穿得太多（少），感觉太热（冷）了。*身体不适，可能是吃奶时肚子里进了气等。*妈咪心神不定或心情烦躁，导致小宝贝焦躁不安。　　4.不要过于拘泥于时间表“定时哺喂”并不适用于新生儿，应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化，母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁。经常有这样的情况：宝贝吸着吸着小嘴松开了乳头，可能是吸累了或其他原因，但妈咪以为是吃饱了，就将他放回小床。不一会儿宝贝又醒了，哭着要吃，这个时候如果坚持“定时哺喂”的观念，就会陷入困境，不仅使宝贝不能及时满足，还会使妈咪情

4、绪紧张，直接又会影响乳汁分泌。所以建议在产后一两个月，只要宝贝饿了，就应当给他喂奶，此阶段及时满足比培养好习惯更重要！　　5.耐心等待母乳的分泌确实因人而异。乳汁的分泌是在垂体激素的催乳激素作用下开始的，但它功能的发挥会受从胎盘排出的一些激素的抑制，一旦这些抑制降低或消除，乳汁分泌就不成问题了。有些新妈咪可能会持续几天受这种抑制激素的影响，需要树立信心，耐心等待。坚持让宝贝吸吮乳头，不要以为这是在做无用功，这样做的目的是保证对乳腺的刺激，坚持几天就会有奶的。locatedintheTomb,DongShenJ

5、iabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame　　6.营养睡眠两不误分娩后注意饮食全面，以保证“奶源的优质”。在整个哺乳期间，母体日摄入能量不应低于5000焦耳，如果低于这个数乳汁分泌量将会大大降低。多喝一些能催

6、乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。休息好、保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素，新妈咪在照顾小宝贝的同时，要学会抓紧每时每刻睡上一会儿。　　7.母乳不是万能的母乳是新生儿最好的食物，但并不是说吃了母乳就万事大吉了。宝贝也会出现这样那样的“情况”，比如看上去不如其他的孩子胖，或长得有些慢，这不一定就是母乳的过错。应该细心观察，找原因、想办法。　　8.不要过于担心宝贝新生儿在吃奶时经常会

7、睡着，这是正常现象。一般在刚开始喂奶时，宝贝是不会睡觉的。当他逐渐吃饱后，就会减慢吸奶的速度，渐进梦乡。因此不用担心他吃得不够量。为了避免吃奶时睡觉，妈咪喂奶时，一定要和宝贝有情感交流。如面带微笑，用慈爱的目光注视着他，轻轻抚摸他的小手和头发，拉拉小耳朵，和他亲切地对话（尽管他听不懂）。这时，他会注视着母亲，自然就不会睡觉了。健康的足月新生儿一般2-3小时喂奶一次，最初每次吸吮时间不超过5分钟，然后逐渐增长。若每次哺乳后宝贝能安静，并且每周的体重增长正常，就说明吃饱了。孩子一旦吃饱，多给一口也不会吃的，而如果

8、没有吃饱，一定会哭叫以示抗议。二、母乳、牛初乳和牛乳的成分比较母乳含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质。尽管科学家与营养学家不遗余力地改良乳制品，使其营养价值尽量接近母乳，但始终无法取代母乳的地位。母乳、牛初乳和牛乳的成分比较三、母乳喂养：优质母乳何处来？locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination