母乳喂养的正确姿势和技巧

《母乳喂养的正确姿势和技巧》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、母乳喂养的正确姿势和技巧　　让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是：　　1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;　　2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。　　正确的姿势让宝宝吃奶不费力　　1.用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。　　2.把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。　　3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上

2、、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。　　帮助宝宝含住乳晕　　1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。　　2.用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。　　3.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。　　4.稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。　　怎样判断宝宝是否含住乳晕　　宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。　　爱

3、心提示：　　母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的产院护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。　　重要提醒：　　不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。　　吸塑胶奶嘴的宝宝，舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对，奶瓶的乳汁还是会容易地出来，宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后，就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头，容易发生混淆，使妈妈乳头疼痛，乳汁减少。　　美国儿科学会认为：　　吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含

4、住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。　　这些细节能帮助你顺利喂哺　　*保持室内温度，不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊，甚至可以不穿衣服，以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。　　*用乳汁湿润乳头，轻轻触碰宝宝的嘴唇，刺激宝宝把嘴巴张得大大的，像打哈欠一样，方便你送入乳头。注意动作要快，否则，宝宝的嘴巴很快就闭拢了。　　*不是你的身体前倾，而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。　　*注意宝宝的嘴唇是否往外翻，而不是内缩。　　观察宝宝饥饿的表现　　宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了——　　*清醒过来，向四周张望;　　*把手放在嘴里，做吸吮的动作;　　*开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动;

5、　　*身体和四肢的动作更大，头来回转动;　　*嘴唇翘起，如果妈妈这个时候抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房;　　*开始大声哭泣。　　想吃就吃，想吃多久就多久　　哭泣是宝宝饥饿最后的表示，无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号，而不是按钟点喂哺。宝宝饿了，妈妈就喂，这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起，以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。　　所以，专家认为，刚开始的几周，你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”，在你生活方式允许的情况下，尽量让宝宝想吃就吃，想吃多久就多久。　　经常让宝宝吸吮你的乳房，能让你体内的母性激素丰富起来，不仅使乳汁充盈你的乳房，更会让你的全身心

6、充满对宝宝爱。　　小贴士　　前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养　　寻求安慰时：宝宝只是轻轻的吸吮，他并不饿，吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。　　吸取营养时：脸部肌肉用力，吸吮专心，这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。（责任编辑：滕芸）点击进入精彩育儿频道！