从性格看出健康问题 4种性格的人最易生病

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1、从性格看出健康问题4种性格的人最易生病2013年09月30日  来源：爱美网性格不仅影响着个人兴趣、职业，还会决定健康问题。比如抑郁的人容易失眠、易怒的人身体免疫力差、压抑的人容易中风……你的性格是哪种？小编帮你分析性格带来的健康问题，一起看看吧。性格不仅影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。性格还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。过于乐观——易早亡。乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但

2、另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，所以他们不是十分关心自己的体重问题。相似地，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。过于乐观开朗的人易英年早逝。因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，建立疾病是不可避免、无法预知的意识。焦虑者——要保护胃。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccou

3、ntonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。焦虑要分

4、情况调整，过度焦虑是一种疾病，患焦虑症后需要及时治疗。轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑。这时应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。易怒型——要当心癌。愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。易怒的女性容易罹患乳腺癌；易怒的男性易患结肠癌。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。此外，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患

5、心脏疾病的可能。因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。害羞的人——中风危险高。害羞的人一般情绪波动较少，这其实对身体并不好，因为有时候释放情绪能够起发泄作用。害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态，无法随外籍变化迅速调整，一旦遇到新情况会承受更大的压力。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),

6、certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender此外，害羞的人也更容易受病毒感染。这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃，因而免疫系统较差。实际上，害羞是缺乏自信的表现，代表一个人的社会交往能力不够。所以要在这方面加强锻炼，克服在众人面前表现出的焦虑不安。敏感的人——相对长寿。女

7、性一般比男性敏感，这也是女性更长寿的一大原因，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持。如果男人具备一些女人特质，他们的生活压力会相对较低，患心脏病的可能性也减少。这可能是因为这类男士更易跟别人谈论自己的感受，并且会在需要时寻求帮助，而不是自己默默硬撑着，身体不舒服时也会向医生求助。不过，倾诉应掌握一个度，可承受的事情就先自我化解，不要什么都倾诉，整天在抱怨。有责任感的人——生病少。责任感的人健康情况较佳。他们不太容易患各种疾病，如糖尿病等。有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。虽然“有

8、责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。也有很多人把责任感都投入到工作上，以牺牲健康为代价。其实，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。小心，6种性格最易短命死！20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebon