经血发黑是怎么回事 经血发黑的原因及调理方法

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1、经血发黑是怎么回事经血发黑的原因及调理方法导语：大姨妈来了发现经血发黑则么办？经血发黑有哪些常见的原因？有哪些调理身体的方法？下面就跟着品才网小编一起来了解一下吧！经血发黑是怎么回事通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，主要是下后脑--生茶杯--卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病;而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。中医来讲，月经发黑的主要原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌

2、扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素，从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。经血发黑的原因通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病;而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。中医来讲，月经发黑的主要原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素，从而

3、使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。经血发黑怎么调理生理期，经血发黑怎么调理?一般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。另外，经血发黑可以通过食物疗法、心灵疗法、清洁疗法来调理，具体分析如下：一、食物疗法奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。2、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。3、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆

4、浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。二、心灵疗法保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。三、清洁疗法1、注意卫生，预防感染。2、注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。