男人出虚汗吃什么食物好

《男人出虚汗吃什么食物好》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、男人出虚汗吃什么食物好　　导语：出汗是属于人的正常现象，但是出虚汗，就要引起我们的注意了。以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助!　　由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。　　男人出虚汗最普遍的分法，就是先分清阳虚与阴虚，是对症进补的很好的方法。　　阳虚：当身体有阳虚的时候，就会有虚汗、畏寒、面色苍白、全身无力等症状，阳虚是因为肾气亏损比较严重，饮食不规律、经常暴饮暴食等原因引起的。如果是具有以上的几种症状的，就要纠正自己不良的饮食习惯以及生活规律，在平时多吃一些鹿茸、鹿茸等补肾的食

2、物。　　阴虚　　阴虚是因为体内的阴液不足，不能制阳等引起的一系列的病理变化，主要的表现症状有低热、口干舌燥、盗汗、失眠、舌红少苔等。对于阴虚，患者可以多吃一些银耳、石斛等补品，再配上中医治疗，效果会更好。　　一.适当选择中成药进补　　一般在中成药中的男人本虚的进补方式，可以让进补效果更好。有体虚的阴虚与阳虚的基础，这样在进补药物选择的时候很方便。　　1.桂附地黄丸：中成药名。为补益剂，具有温补肾阳之功效。主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。　　2.补中益气丸：补中益气丸，补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。　　以上

3、两种都有非常明确的标准，也是进补适合的选择。　　二.使用食疗方式进补　　1.黄芪二蜜饮　　黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。　　2.百合莲子饮　　百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。　　3.黄芪红枣汤　　黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天

4、。对气虚卫表不固之汗症效好。　　4.冬虫草炖老鸭　　每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。　　5.黄芪猪瘦肉汤　　黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。