阿胶固元膏的功效和作用及适用人群

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1、阿胶固元膏的功效和作用及适用人群　　阿胶固元膏，汉族传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。阿胶固元膏的功效和作用及适用人群范文，欢迎大家阅读参考。　　阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃

2、阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。　　1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。　　2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。　　3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。　　4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。　　食材明细　　阿胶500克　　冰糖500克　　红枣200克　　核桃500克　　芝麻500克　　枸杞75克　　黄酒500克　　做法　　1将阿胶和冰糖敲碎打成粉末备用。　　2锅内加黄酒加热黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。　　

3、3将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。　　4把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。　　5把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。　　6自然晾干后(大约10小时完全干透)，即可切片食用。　　1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片;　　2、小孩(建议三岁以上)临睡前吃小半片　　3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠;　　4、日常保养者每天早上服用一片。　　固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而

4、且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。　　另外，固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑

5、发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。　　1、补血2、止血3、治疗妇科疾病4、防癌抗癌　5、清肺润燥治咳嗽　6、治腹泻　7、男性疾病　8、保胎安胎9、滋阴，改善睡眠　　10、扩张血管作用11、美容养发12、防治老年病，延缓衰老13、健脑益智14

6、、亚健康人群提高免疫力　15、特殊职业者抵抗幅射