育儿：宝宝节后养胃有高招

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1、育儿：宝宝节后养胃有高招　　节后养胃　　传统春节，家家户户都会准备很多年货，由此，宝宝在节日期间可能想吃就吃，暴饮暴食，小小的胃增加了不少负担，而享受节日的大人们一时很难发现。　　积食的不适　　过个年，宝宝的饮食较平时少了规律性，出现积食、胃肠不适等症状就难免了。　　积食不一定是吃多了　　宝宝可能并没有吃特别多，而是零食吃得过多，吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了，这是积食发生的主要原因。积食不是小问题哦，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能生病呢。　　4症状提示宝宝积食了　　•睡眠不安　　发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬

2、咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。　　•食欲下降　　过节时宝宝的味口还超级棒，过几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。　　•腹部不适　　已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。　　•出现口气　　积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。　　中医看宝宝胃部不适　　在多种发病原因中，喂养不当和饮食不节是重要原因。胃肠担负着消化吸收的功能，它对食物的质和量都有严格要求。“质”不合适，如生冷、肥腻、过于坚硬难以消化，或者“量”太多，超过了胃肠的消化能力，那么胃肠不堪重负，就会呕吐，发生急性胃炎。　　胃部不适，护理最关键　　宝宝呕吐不要慌

3、　　宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。　　在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。　　穴道按摩　　捏脊：让宝宝面孔朝下，平卧；妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太大，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。　　揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。　　摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋

4、转按摩30～50下，每日两次。