职业生涯规划的方法与步骤

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1、职业生涯规划的方法与步骤职业生涯规划的定义　　职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的意义·以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。·突破生活的格线，塑造清新充实的自我。·准确评价个人特点和强项。·评估个人目标和现状的差距。·准确定位职业方向。·重新认识自身的价值并使其增值。·发现新的职业机遇。·增强

2、职业竞争力。·将个人、事业与家庭联系起来。职业生涯规划制定的原则　　⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?　　⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?　　⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?　　⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?　　⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?　　⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?　　⒎全程原则：拟定生涯规划时必

3、须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。　　⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。　　⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。　　⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。职业生涯规划的期限　　职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。　　短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。　　中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务

4、。　　长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。如何做好职业生涯规划　　1、正确的心理认知　　1）认清人生的价值·社会的价值并不被所有的人等同接受·“人云亦云”并不等于自我的人生价值·人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。　　2）超越既有的得失·每个人都很努力，但成就并不等同。·后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。·人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。　　3）以万变应万变·任何的执著都是一种“阻滞”前途的行为·想想“流水”的启示·“学非所用”是真理　　2、剖析自我的现状　　1）个人部份·健康情形

5、：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？·自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？·休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？　　2）事业部份·财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？·社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？·自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？　　3）家庭部份·生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如

6、何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？·家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？·家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？　　3、人生发展的环境条件　　1）友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。　　2）生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。　　3）配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。　　4）行业条件：注意社会当前及未来需要的

7、行业，注意市场占有率。　　5）企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？　　6）地区条件：视行业和企业而定。　　7）国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。　　8）世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。　　4、人生成就的三大资源　　1）人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。·[解决方案]沟通与自我推销　　2）金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。·[解决

8、方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能