小学体育跨越式跳高单元、课时计划陈永健

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1、龙泉区中小学体育学案导学单元计划、课时计划执行学校：执行教师：内容：跨越式跳高年级：三—六年级制定老师：清水小学；陈永健时间：2010年12月跨越式跳高学案导学单元计划制定学校： 清水小学    年级：三—六年级　   时间：2010年12月执行学校：任课教师：周次：教材内容跨越式跳高制定教师陈永健水平目标1、学会跨越式跳高的技术。2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课时教学内容目标重难点教学方法与策略1助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。初步学会在跑动中单脚

2、有力起跳动作技术，提高跳跃能力。连贯、有力、协调1、摸高练习采用直行助跑起跳。2、加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾空高度。3、采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。2连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。明确起跳腿、起跳点1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。3侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿练习；结合助跑，

3、尝试体验。通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。1、小组成一列纵队，集体模仿跨越一定高度的横绳；采用剪刀腿连续来回跨越的形式开展。2、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。4助跑起跳摸高跨越式跳高（较低高度）进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。动作连贯，展髋内合1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。5跨越式跳高

4、（低、中）；小组内比赛、表演进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。克服恐惧、展现自我1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。6低高度复习；分组考核。通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。积极参与、挑战自我1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技

5、术动作和跳过的成绩综合考虑。单元完成情况反思：体育学案导学设计制定教师： 清水小学：陈永健    年级：三—六年级　   时间：2010年12月任课教师：周次：课时：第一课时课题1、看谁摸的高2、直跑起跳上高垫水平目标水平二、三课型新授课学习目标1、通过摸高练习，学会助跑结合单脚起跳向上腾空的动作，初步感知动作的衔接。2、发展下肢力量以及速度素质，改善身体协调性、平衡性。3、培养学生学习新技术的能力，敢于尝试、挑战自我、体验成功。课前学法指导动作要领及简图学生成四列纵队，单个轮流进行助跑单脚起跳，触摸悬在空中的小球。直

6、行助跑，单脚起跳、腾空，摆动腿前抬，跨上高垫。重难点连贯、有力、协调常见错误及纠正、保护方法选择平整的草地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队××××××××××××××××××××△要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段游戏：开火车1、教师讲解规则、

7、要求。2、组织学生队形、尝试练习。3、针对性地讲评、组织小组研讨。4、组织开展比赛。1、认真听讲规则、要求。2、排列队形、尝试练习。3、小组研讨，寻找窍门。4、总结经验。5、开展比快游戏。6、开展比远游戏。组织：四列纵队××××××××××××××××××××△要求：主动探究协作参与学一、看谁摸的高1、1、学生思考、尝试练习。习新知二、直跑起跳上高垫教师讲解、引导学生设法用助跑行进跳起摸小球。2、针对性地示范助跑单脚起跳摸高动作，讲解该动作的合理性、科学性。3、组织学生练习。4、对助跑速度和起跳快速衔接初步要求。5、适

8、当提升高度，提升练习强度。1、教师示范、讲解。2、组织直跑起跳跨上较低垫练习。3、逐步提升垫子的高度。4、语言引导学生尝试不同脚起跳，寻找优势脚。5、组织个人表演。2、认真看示范、听讲解。3、根据教师讲解和自己的理解，开展练习。4、努力按要求进行练习。5、不断适应提升的高度，加强练习。1、根据教师的讲解、示范。2、练习跳上高垫。3