《活出最乐观的自己》读后感

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1、中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保

2、险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点《活出最乐观的自己》读书笔记在老师推荐的众多书目中，我选择了马丁.塞利格曼的经典著作《活出最乐观的自己》，因为仅仅是这本书的书名就足以吸引我的全部注意力了。是的，我想做一个乐观的人，而且我相信有很多人同我一样希望能够活的乐观向上，因此，我选择了阅读这本书籍，并希望能从中获益，事实上，这本书也没有让我失望。下面就是我在这本书中的收获：要想活出最乐观的自己，首先，我们得弄明白什么是乐观，什么是悲观，两者又有着怎样的区别。“悲观的人的特征是，他相信坏事都是因为自己的错，这件事会毁掉他的一切，会持续很久

3、。乐观的人在遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性的，每个失败都有它的原因，不是自己的错，可能是环境、运气或其他人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时，他们会把它看成是一种挑战，更努力地去克服它。”马丁.塞利格曼的这段话明白地道出了悲观者与乐观者的区别，而这样的区别，无疑也会造就出两者完全不同的人生。悲观者首先面临的问题是他们更容易滑向抑郁的深渊，这会使得他们对自己、对世界、对未来的看法都变成灰色的，即使是一丁点的小障碍看起来都将像是一座不可逾越的高山，他们甚至有无数的理由将自己的成功看做是一种失败。在这样的情况下，悲观者的各个方面都开始变得不对劲起，他们开始出现

4、消极的情绪，悲伤，焦虑，而且易怒，他们的行为也会变得被动，犹豫不决，甚至可能出现自杀行为，另外他们的身体上也会出现一些问题，例如没有胃口，失眠，性冷淡等等，这一切使得悲观者的生活变得无比糟糕。而乐观者却正好与悲观者相反，他们会积极地看待生活中发生的各种事件，甚至是一次次的失败，他们会看到事情好的一面，而且会对未来充满希望，这些都使得他们更容易摆脱失败和其他不如意的事情带来的烦恼，并更容易走向成功。中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业

5、健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险

6、公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点中国农村医疗保险必须有商业保险公司进入，才能形成完整的医疗保障体系。面对巨大的农村医疗保险市场，保险公司却驻足不前，究其原因主要是缺乏政府政策支持，现有农村医疗卫生环境及其卫生管理体制与商业健康保险配套需求差距较大，风险较高。针对农村医疗保险市场，保险公司应积极主动地争取改善外部环境，同时应及早地制定公司进入战略，以获取新的保险业务增长点乐观使得他

7、们获得更优秀的成绩，并且在赛场上能够更加容易的获得成功。而且，乐观者更容易成为一位深得民心的好领袖。另外，乐观所带来的愉快的情绪能使乐观者的心理处于怡然自得的状态，这益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，使他们的身体也处于更加健康的良好状态，正如马丁.塞利格曼所说的：“乐观的身体不生病”。那么，既然悲观者和乐观者有着如此大的区别，而且谁好谁坏一目了然，为什么还是有着那么多的悲观者的呢？这就需要我们来了解一下悲观是如何产生的悲观来自于