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1、《千金翼方》辟谷养生方药探析梁润英河南中医学院郑州,《千金翼方》是唐代伟大的医药学家孙思邀所著摘要是一部综合性的医学著作该书卷、所载辟谷方首本文对其辟谷方用药特点剂型、服法和禁忌等进行分析,旨在为辟谷疗法的开展运用提供参考关键词方药《辟谷养生术千金翼方》《千金翼方》是庸代伟大的医药学家孙思邀所著,是一部综合性的医,包含非常丰富的内容。。,学著作共有卷其中卷第十三辟谷主要记述。、、,了辟谷方首本文对其辟谷方用药特点剂型服法和禁忌等进行分析旨在为辟谷疗法的开
2、展运用提供参考。一、用药特点,,《千金翼方》主要记述了辟谷方首涉及药物种我们对其药。,依据中药大辞典物进行了分类统计分析结果如下一以甘苦为主,,按药物之味进行归类其结果表明甘味药所占比例较大达苦味,,。。药次之辛味药占咸味药和酸味药没有见附表表明《千,。金翼方》在辟谷药物的选择上对药物之味有明显的偏向性其中常用的、、、、、、、、甘味药主要有松脂松叶获荃云母天门冬白术地黄黄精人参、构祀、、、、,。子泽泻白蜜白蜡羊脂等富含脂类和蛋白质甘味药一般,,。可以厚肠固胃提
3、供必要的营养滋养五脏化生精血同时又可避免饥。,。饿感《千金翼方》中辟谷药物苦味药次之苦能坚阴和清泻大多数药物具有甘苦。之性二以温热为主,,按药物之性进行归类分析其结果表明温性药占绝对优势达热药占,。温热药占。寒药占。温热药与寒药有明显的差。,,异见附表现代研究认为温热药一般含有某些生物活性物质能,、,够提高中枢神经系统的兴奋性促进循环代谢及内分泌系统的功能或提,。供营养物质供给能量、、三主要归脾肾肺经按,,、,药物归经统计分析结果表明归脾经的药物
4、最多归肾肺经次之分别占、。。见附表归经是以脏腑经络理论第三归肝经,。为基础以所治病证为依据而确定的通过疾病过程中出现的证候表现以确。,定病位归经是药物作用的定位概念因而与疾病定位有着密不可分的关系。辟谷方法通过补先天之肾精,调后天之脾气,使精充气足,补气延年。,,,由于脏腑经络在生理上相互联系在病理上相互影响因此在临床用药时还要考虑其相关的脏腑。辟谷第三考虑的是肝脏。肝肾同源,肝藏血。附表味药物药味统计药味药数百分比苦辛甘酸咸八曰上,上曰氏乙
5、月卜曰口一合计山附表味药物药性统计药性药数百分比热寒平温合计味药物归经统计药数百分比,工。,二,上,八卜八乙口六曰氏只匕八六勺口匕尸‘自上乙自肺。,脾肾肝心胃大肠膀胧合计二、用药原则,、辟谷是我国传统养生术的一种指少吃或不吃避免或减少谷类主食。“”、“”、“”、“”。和肉类的摄入以达到除百病悦泽轻身延年的目的从,,,《千金翼方》的用药特点可以分析出选用药性偏温的药味偏甘的主。,,要归脾
6、肾肝的药物以调理先后二天使机体精气充足达到辟谷延年的。目的三、用药方法,、《千金翼方》中所用方药的主要剂型为丸剂和散剂其次还有汤剂。在、。。青剂等服法上有酒服汤服和水服和粥汁服在辟谷时提出一些禁忌“”“”“,如不复服谷及他果菜也禁一切肉咸菜鱼酱盐等不得食一切物,,,”“,,”得饮酒不过一合斋戒咀五香渴饮水勿食他物百日身轻“、、、、”。,,,、慎房室五辛油腻血食劳作在用量上以服药后不饥不疲。。精力充沛为度如饥可再加量服四、讨论辟谷是古代流行的一种养生术。通过积极的辟谷可以益气轻身、美容增智、除病
7、。延年在许多医籍中对此方法都有记载随着人们生活水平的,,、、、提高饮食结构的变化肥胖高血脂高血压等慢性病以及老年痴呆,。,记忆力减退等老年病逐渐增多人们需要高质量的生活在这种背景下。,。辟谷引起了更多人的关注通过辟谷可使人不饥从而解决了肥胖患者食,。欲亢进的问题而使减肥更易于进行美国一位著名老年学和遗传专家,。研究后认为适当节食可延年益寿节制饮食可有效地调整与衰老有关的,细胞膜的结构同时能很好地保存许多能消除自由基的细胞酶和一些还原。,剂而这种抗氧化的作用是一种稳定内环境的措施能使细胞继续保持其,。
8、旺盛的生理功能因而可防止许多因年龄增长而发生的相关疾病但面对,。丰富的美味佳肴无法抵御诱惑有人通过实验研究得出辟谷食饵疗法对实,,验性小鼠具有良好的安全性和可行性并可改善机体代谢功能预防代。,。谢性疾病辟谷养生方法具有十分广阔的应用前景《千金翼方》中的辟谷内容对于我们的实际应用有较好的借鉴指导意义。下面介绍两首辟谷方。,,。仙人服柏叶减谷方柏叶取近上者但取叶勿杂枝也三十斤为一剂,常。,,。得好不津器纳柏叶于中以东流水渍之使上有三寸以新盆覆,,,。,上泥
