盘点夏季饮食卫生

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1、盘点夏季饮食卫生　　张医生医师　　您好!您是可以喝蜂蜜水的,但是每天不宜超过一茶匙,一般均在饭前小时或饭后2-3小时食用比较适宜.居家　　(1)心静自然凉：夏季三伏天，气候湿闷，气压偏低，给人透不过气的感觉。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，因躁生热。常言道：心静自然凉。　　(2)生活规律：孕妇的生活要有一定的规律，做到早睡早起身体好。一般傍晚太阳落山，气温稍有下降，晚上早些休息。早晨6-7点起床，可适当参加一些力所能及的

2、家务劳动、体育活动，这有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力；午饭后，适当午睡。　　空调开放应该定时，每天要开窗通风，以保持室内空气清新。　　(3)讲究卫生　　孕妇代谢旺盛，油脂分泌多，出汗更多，阴道分泌物也会增加、白带增多。夏天应经常洗澡，以保持皮肤清洁，预防痱子、毛囊炎等皮肤问题。洗澡水温应适中，最好和体温差不多或者略高于体温。洗澡的时间不要过长，以10分钟左右为宜。洗澡时浴室的温度最好设定在26℃到28℃左右。洗澡水过热会加速血液循环，导致胎儿宫内缺氧，更不能用冷水洗澡，以免引起宫缩。　　常医

3、生医师　　牛皮癣瘙痒怎么处理和治疗：一、牛皮癣瘙痒不能用手抓牛皮癣患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维发生炎症反应使神经纤维产生慢频率神经冲动结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉因此牛皮癣皮肤搔抓后会更痒　　二、牛皮癣瘙痒可以从饮食方面入手牛皮癣患者在饮食方面也要注意食用一些清淡食物避免辛辣、海鲜等“发物”以免引起刺激加重瘙痒　　三、缓解牛皮癣瘙痒可以减少洗澡次数牛皮癣患者出现皮肤瘙痒一定要注意护理减少洗涤次数否则会加重瘙痒瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外要注意不搓洗降低水温

4、不要烫洗虽然热刺激可以抑制痒感但是会严重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜使皮肤更干燥瘙痒更严重　　四、缓解牛皮癣瘙痒可以穿宽松纯棉衣服牛皮癣患者要穿着宽松纯棉的贴身衣服衣服上不要残留洗涤液等化学成分否者会对牛皮癣患者的皮肤产生不理了的影响　　五、缓解牛皮癣瘙痒要注意控制其他身体疾病如果患有全身疾病如内分泌和代谢性疾病、肝胆疾病、¤肾脏疾病、内脏肿瘤、感染性疾病以及神经及精神性疾病的牛皮癣患者应该首先积极治疗全身性疾病专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚如果您还有什么疑　　王医生医师　　

5、牛皮癣本身就是慢性病治疗凡是不可着急的饮食方面平时可猪肉蔬菜水果为主就可的夏天是治疗此病的最佳时期用药正确病情会完全康复的选择错误的治疗会导致病情总是反复牛皮癣患者请注意：可以理解您有病乱投医的心情但你要注意只要你是在外地购的药或是本地购药或是胶囊或是药丸只要您用药表现很好1-2两个礼拜餐好个90％或是声称2-3个月痊愈的那就说明药里100%的有激素药或是免疫抑制剂的药物这时您可当心绝对不能再用了这就说明此药是不能治疗你的病、、、、、、、真正治疗牛皮癣的中药效果不是这个表现中药的表现是：慢牛皮癣此病和

6、血液是没有关系的患者的血液是降的没有毒素血也不热所以用药去火、消炎、凉血、清毒之类的是错误的此病和免疫力也是没有直接关系的所以看似用药提高免疫有效果但过后继续出现严重复发导致病情更加难以治愈所以此疗法也错误的可用中药调理你体内的元素分解皮下物质就可以达到治愈的!得病期间首先要忌口忌牛肉狗肉酒海鲜酱辣等.会对你的病情有好处!之后在选择比　　以上是对“夏季饮食卫生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！　　李医生医师　　牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：1、3大忌口：忌酒、忌海鲜

7、、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重

8、。7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。9、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发！　　陈医生医师　　1.吃　　在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是朋友们要注意最好不要多吃冷