跳绳比赛活动方案

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1、跳绳比赛活动方案　　一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。　　二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。　　三、比赛地点：学校篮球场　　四、比赛内容：(跳绳方法附页)　　1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。　　2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十

2、女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。　　五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。　　六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个

3、数为班级团体成绩。　　七、奖项设置：　　1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。　　2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排　　组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜　　成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清　　裁判长：汪世清　　裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎　　计时员：蒋雄英、唐秋艳　　计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9

4、月21日课间操时间在体育组参加培训)。　　记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏　　统计员：张文、李亚军　　宣告：刘运程学生两人　　学生纪律监督员：文秋云　　摄影、摄像负责：蒋昱、王本有　　九、活动器材：跳绳各班可以自备。　　十、活动要求：　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。　　2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。　　5、在跳

5、绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。　　9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。　　一、活动目的　　为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身

6、体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。　　二、活动口号　　跳出健康、快乐成长。　　三、活动时间　　第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。　　第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。　　四、组织方法　　1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。　　2.充分利用每天下午活动课进行训练。　　五、比赛规则　　(一)单人跳绳(分向前

7、跳和向后跳两个项目)　　1.比赛时间：一分钟。　　2.比赛人数：全班学生　　3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。　　(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)　　1.比赛时间：两分钟。　　2.比赛人数：全班学生　　3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。　　(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)　　低组：向前编花跳　　中组：向前

8、编花跳，向后编花跳。　　高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。　　以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。　　六、奖项设置　　1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。　　2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。　　七、其他有关事项　　1.各班主任请在课余时间指导、督