polar心率表使用手册

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1、polar心率表使用手册PolarS625X跑步计算机本说明书为英文版本的撮要，省略之部分请参阅英文版。本说明书以英文版作最终解释。显示符号表示正在测量心率并随你的心跳而闪烁。表示心率表在5秒钟内没有接收到心率传输讯号。表示心率表没有接收到任何心率传输讯号。将心率表置于胸前，靠近心率传输带上Polar标志的位置；数秒钟后，心率表便可再次搜寻到心率信号。在选项模式下：表示你在进行跑步功能设置。在时间显示/测量/记录模式下：表示正在显示跑步速度。在档案模式下：表示正在显示跑步信息。在选项模式下：表示你在进行骑车功能设置。在时间显示/测量/记录模式下：选定自行车1或2。在档案模式下：表示正在

2、显示骑车信息。声音符号表示：在时间显示模式下，闹铃功能已开启。在测量模式下：如果你在运动时偏离目标心率区，心率表会发出哔哔的警示声。在健康测试模式下：当健康测试要结束的时候，心率表会发出响闹声。表示间歇运动训练功能。表示连续间歇(Cont)。在记录模式下：表示你的心率超过了目标心率区。在记录模式下：表示你的心率低于目标心率区。条形图标又五个方块组成。闪烁的方块表示你处于选项模式或档案调用循环的哪一层面。如果条形图标连续活动，则表示锻炼状况已记录。表示心率表低电量。专业术语请参阅专用词汇表。-----------------------Page2---------------------

3、--1)尊敬的客户：恭喜你购买了Polar跑步计算机！它可以帮助你获得健康的身体并达到预期的目标，对此我们感到十分自豪。在使用跑步计算机进行训练时，如果你想获得最佳的使用效果，请浏览我们的网站www.polar.fi：你可以在Polar私人教练(PolarPersonalTrainer)一栏查找最好的产品与训练秘诀。你可以在Polar产品支持服务(PolarProductSupport)一栏更新你的软件，或者享受其它专为你的S系列跑步计算机而提供的增值服务。2)制造厂家：PolarElectroOyProfessorintie5FIN-90440KEMPELE电话：+358-8-520

4、2100传真：+358-8-5202300www.polar.fi3)香港办事处:PolarElectroH.K.Ltd.香港中环威灵顿街122-126号威皇商业大厦23楼电话：+85231053000传真：+85231050080www.polar.com.hk-----------------------Page3-----------------------3)功能指示图TimeofDayFileOptionsTestsConnect确定时间显示模式▲▲▲▲VV▼▼▼▼▲测量模式档案模式选项模式测试模式连接模式▼VVVV向上/向下记录模式已记录的资料▲红外资料交换▼■停止–退出当

5、前显示的模式有氧健康测试▲▼个人优化功能MonitorSetWatchSetExerciseSetMemorySetFunctionSetSpeedSetUserSet心率表设定▲▲▲▲▲▲V▼▼▼▼▼▼开启/关闭声音手表设定锻炼设定记录设定功能设定速度设定用户设定▲VVVVVV▼设定闹钟基本使用(E0)设定记录速度开启/关闭个关闭速度设定体重选择测量单位1/2▲▲5秒人热量消耗计▲公斤/磅▲▼▼▲算功能▼V▼选择时间1/2锻炼设定1,E1▼OwnCal开启跑步身高开启/关闭帮助功▲▲15秒▲功能厘米/英尺能▼▼▲▼▲英寸设定日期E2▼开启/关闭有▼V▲▲60秒氧健康测试自行车功能1/

6、2生日▼▼▲▲V开启/关闭提E3▼▼性别示功能▲开启/关闭预调节车轮尺寸V▼测最高心率▲活动VE4(HRmax-P)▼▲▲开启/关闭脚踏最高心率(HRmax)▼▼圈速功能VE5开启/关闭海▲最大摄氧量拔高度显示▼(VO2max)间歇开启/关▲开启/关闭功率闭▼开启/关闭每圈自动计时足部记录装置校准开启/关闭个人优化功能在阅读本手册时，请同时打开功能指示图与封底的快捷指南以便参考。-----------------------Page4-----------------------4)快捷指南—讯号/夜光照明－向上移动至下一模式增加选定数值－停止重置－重新设置你的跑步退出当前显示的模式计

7、算机返回至时间显示屏幕－向下返回至前一模式减少选定数值－确定开始测量心率锁定你选择的选项如何开始测量你的心率（基本使用BasicUse）?1.把心率传输带佩戴在你的胸前，然后湿润其电极部分。把心率表佩戴在你的手腕上。2.按住“确定”按钮，开始测量心率。计时秒表与锻炼记录开始运作。你的心率将在15秒内显示出来。如何停止测量你的心率?1.按“停止”按钮，秒表与其它计算功能会停止。心率测量继续进行，但是锻炼资料不再被记录到档案中。2.再次按住“停止”