郑州轻工业学院

《郑州轻工业学院》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、郑州轻工业学院本科课程大纲(大学体育)体育学院郑州轻工业学院教务处编制173目录大学体育教学大纲《篮球1》教学大纲5《篮球2》教学大纲7《篮球3》教学大纲9《篮球4》教学大纲11《排球1》教学大纲13《排球2》教学大纲15《排球3》教学大纲17《排球4》教学大纲19《足球1》教学大纲21《足球2》教学大纲23《足球3》教学大纲25《足球4》教学大纲27《乒乓球1》教学大纲29《乒乓球2》教学大纲31《乒乓球3》教学大纲33《乒乓球4》教学大纲35《羽毛球1》教学大纲37《羽毛球2》教学大纲39《羽毛球3》教学大纲41《羽毛球4》教学大纲43《网球1》教学大纲45《网球2》教学

2、大纲47《网球3》教学大纲49173《网球4》教学大纲51《荷球1》教学大纲53《荷球2》教学大纲55《荷球3》教学大纲57《荷球4》教学大纲59《手球1》教学大纲61《手球2》教学大纲63《手球3》教学大纲65《手球4》教学大纲67《气排球1》教学大纲69《气排球2》教学大纲71《气排球3》教学大纲73《气排球4》教学大纲75《棒垒球1》教学大纲77《棒垒球2》教学大纲79《棒垒球3》教学大纲81《棒垒球4》教学大纲83《健美1》教学大纲85《健美2》教学大纲87《健美3》教学大纲89《健美4》教学大纲91《健美操1》教学大纲93《健美操2》教学大纲95《健美操3》教学大纲

3、97《健美操4》教学大纲99173《体育舞蹈1》教学大纲101《体育舞蹈2》教学大纲103《体育舞蹈3》教学大纲105《体育舞蹈4》教学大纲107《普拉提1》教学大纲109《普拉提2》教学大纲111《普拉提3》教学大纲113《普拉提4》教学大纲115《啦啦操1》教学大纲117《啦啦操2》教学大纲119《啦啦操3》教学大纲121《啦啦操4》教学大纲123《中国风健身舞1》教学大纲125《中国风健身舞2》教学大纲127《中国风健身舞3》教学大纲129《中国风健身舞4》教学大纲131《武术1》教学大纲133《武术2》教学大纲135《武术3》教学大纲137《武术4》教学大纲139《搏

4、击1》教学大纲141《搏击2》教学大纲143《搏击3》教学大纲145《搏击4》教学大纲147《自卫防身术1》教学大纲149173《自卫防身术2》教学大纲151《自卫防身术3》教学大纲153《自卫防身术4》教学大纲155《柔力球1》教学大纲157《柔力球2》教学大纲159《柔力球3》教学大纲161《柔力4》教学大纲163《花式跳绳1》教学大纲165《花式跳绳2》教学大纲167《花式跳绳3》教学大纲169《花式跳绳4》教学大纲171173宋体、号、加粗宋体、5号黑体、5号、加粗《篮球1》教学大纲(全校一年级各专业适用)学时：36学分：2课程编号：1412100黑体、5号、加粗。下

5、同一、本课程的性质和任务课程性质：大学体育是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。课程任务：使学生了解体育概论相关知识；掌握24式简化太极拳1--12式的基本动作；掌握篮球基本技术；增强体能，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。二、本课程的基本内容其内容是指通过本章的学习，学生应该掌握的知识和达到的能力。（一）理论：体育概论（二）24式简化太极拳1--12式的基本动作。1、起势

6、 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭  10、云手11、单鞭   12、高探马 （三）篮球基本技术1、原地抛接球2、腰间转球3、原地双手胸前传接球4、原地双手胸前传接反弹球5、单手胸前传球6、原地单手运球（左右手）7、原地单手肩上投篮（四）身体素质练习1、50米跑2、速度素质3、耐力素质三、本课程的基本要求（一）《体育概论》要求学生：了解体育的概念、体育的目的、体育的手段、体育的文化、体育发展趋势等内容。（二）24式简化太极拳1--12式的基本动作。要求学生：熟练掌握24式简化太极拳1--12式的

7、基本动作，并能连贯流畅，动作自然放松，各技术环节准确、到位。（三）篮球基本技术要求学生：掌握本学期所教的篮球基本技术。（四）身体素质练习要求学生：各项身体素质得到锻炼并有所增强，50米跑成绩达到大学生体质健康达标标准。四、学时分配建议173本课程理论课共36学时，具体学时分配如下：课程内容理论讲授实验课习题课小计理论2太极拳14素质练习6专项技术10综合测评4合计36黑体、5号、加粗五、成绩评定方法期未考试成绩占总评成绩的80%，平时成绩占总评成绩的20%。六、其它说明起草人：胡晓军专业负责人：耿亮贺伟